皮膚上有這3種東西，可能是蟎蟲在「做窩」，學會4招，遠離蟎蟲

你知道嗎？蟎蟲最喜歡吃的是人體表的死皮。現在溫度高，在外面活動幾分鐘就會出很多的汗，有些人就開始發現自己的身上開始出現各種各樣的問題。小編告訴大家，皮膚上有這3種東西，可能是蟎蟲在「做窩」，學會4招，遠離蟎蟲

蟎蟲在人的身上的3個「證據」：

1、長痘痘

很多人都會發現，在夏天到來後，自己身上有長一些痘痘。除了臉上會長痘痘之外，前胸後背也會長很多的痘痘，這就不要在當做是青春期長痘了，很有可能是你身上的蟎蟲嚴重超標了。

2、毛囊炎

蟎蟲在毛孔里做了窩，就會導致毛孔里的東西出不來，很多蟎蟲身上其實也是帶有一定的病毒性的，所以毛囊就會發炎，外表的皮膚就會紅腫。

3、臉色發黃

很多人在熬夜通宵，長時間生活不規律時，通常都有一些表現，比如面色發黃，氣色差等。其實身上蟎蟲太多也會導致一個人的面色發黃，如果你在調整自己的作息之後，發現氣色並沒有好轉，就要做好蟎蟲超標的準備了。

身上蟎蟲多，可以這樣做：

1、少吃海鮮

因為海鮮對蟎蟲的生長有一定的好處，會嚴重影響到我們去除蟎蟲的效果，所以最好這段時間少吃海鮮。

2、常曬太陽

高溫對殺死蟎蟲有很好的效果，所以我們可以在太陽下多晒晒，雖然現在天氣很熱，但是我們還是需要曬一下下的。

3、常清洗枕頭被褥

枕頭很被褥是滋生蟎蟲的元兇，正式因為我們與枕頭的接觸時間太長，蟎蟲才會順著爬到我們的身上，所以要經常清洗枕頭被褥，減少蟎蟲的源頭。

4、不要用手摸臉

人的手經常接觸各種各樣的東西，這些東西也是非常的髒的，帶有很多的細菌，平時沒事的時候不要用手去摸自己的臉，減少蟎蟲接觸我們的臉的幾率。

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