如何選擇適合自己的洗面奶？

對於潔面乳，擦洗它並沖洗乾淨。當然，你會認為在這30秒內它不會傷害你的皮膚，對吧？

事實上，你可能會驚訝地發現，你的潔面乳是你護膚程序中最重要的產品。在使用在護膚品之前，您需要清潔皮膚，清爽的皮膚，否則下一個產品就無法正常工作。

不幸的是，很多的清潔劑不僅不能很好地清潔，而且它們實際上可能會損害你的皮膚，導致乾燥，暗沉，並出現細紋和皺紋。

什麼是ph值？

你可能聽說過皮膚中的酸鹼平衡，以及一些產品如何破壞它。但什麼是pH平衡？

回到化學課中，你可能會記得，它測量的是氫氣中的氫離子濃度。更簡單地說，它是測量某物的酸鹼比例，範圍從0（最酸性）到14（最鹼性）。

數字「7」被認為是中點。7以上的任何東西都會更鹼性，而且任何東西都會比酸性更強。那些pH值為7的元素被認為是中性的純水，其pH值為7。

其他一些小例子：

1、氧化鎂是一種鹼性物質，pH值為10，這就是為什麼它有助於舒緩酸性胃的原因。任何時候你將物質的兩端放在一起，可以幫助平衡彼此。

2、醋的pH值為3，比水更酸。這就是為什麼它有助於溶解諸如硬水沉積物之類的東西。

3、蘇打水的pH值為2.5，酸性更強 - 這就是為什麼它可以磨掉牙釉質。

4、小蘇打鹼性很強，可以幫助平衡酸性物質。

你皮膚的ph平衡

pH平衡與你的皮膚有什麼關係？像大多數情況一樣，你的皮膚有一個最健康和充滿活力的pH值。例如，皮膚的外層，保持在脂質和保濕效果最好，它是呈現輕微酸性的，在5.5 pH的水平。當外層過於鹼性時，會變得乾燥敏感，從而導致細紋，皺紋，暗沉，甚至皮膚問題。

2010年在英國皮膚病學雜誌上發表的一項研究報告說，八年後，具有鹼性外層的女性發育出更多的細紋和魚尾紋，並且比那些酸性較強的皮膚更容易受到傷害。

對於潔面乳，擦洗它並沖洗乾淨。當然，你會認為在這30秒內它不會傷害你的皮膚，對吧？

事實上，你可能會驚訝地發現，你的潔面乳是你護膚程序中最重要的產品。在使用在護膚品之前，您需要清潔皮膚，清爽的皮膚，否則下一個產品就無法正常工作。

平衡皮膚酸鹼度是延緩衰老跡象並使皮膚充滿活力，年輕肌膚的好方法。不幸的是，當我們清潔臉部時，我們中的許多人在早晨首先將pH平衡搞亂，為早衰提供了舞台。

你在哪邊？

平衡皮膚酸鹼度是延緩衰老跡象並使皮膚充滿活力，年輕肌膚的好方法。不幸的是，當我們清潔臉部時，我們中的許多人在早晨首先將pH平衡搞亂，為早衰提供了舞台。

即使你正在做其他所有你應該做的事情，包括塗抹防晒霜，化妝水，乳液，潤膚霜，以及抗衰老產品，如果你沒有合適的清潔產品，你可能會浪費你的錢！

你怎麼知道你的皮膚平不平衡？看看清潔後皮膚的感覺：

太酸性：

1、清潔後，你的皮膚會感覺油膩和不完全清潔

2、你很少需要使用保濕霜

3、你的皮膚對產品具有反應性和敏感性

4、你的皮膚油膩

5、你的皮膚經常看起來紅色，感覺煩躁

太鹼性：

1、清潔後你的皮膚會感覺緊繃和乾燥

2、您需要每天多次塗抹潤膚霜

3、會遇到乾燥，粗糙和斑點

4、早上你的皮膚通常看起來很枯燥

5、使用產品後，您的皮膚可能會刺痛或感到不適

6、你的皮膚很少顯得水潤

確定你的皮膚在哪一邊，可以幫助你發現你的皮膚護理出了什麼問題。當然，如果你的皮膚充滿活力，水潤，並且完全滋潤，那你的皮膚很完美，沒有什麼可擔心的。然而，很少有人屬於這個類別。

微妙的平衡

為什麼你的清潔劑對你的皮膚pH值如此重要？因為表面活性劑 -清潔皮膚的成分 - 很容易破壞pH值。例如，鹼性太強的肥皂會破壞皮膚中的酸性物質，導致皮膚乾燥。這就是為什麼我們建議你不要使用肥皂來清潔你的皮膚，因為大多數的pH值在9-12之間。一旦使用肥皂破壞皮膚的pH值，可能需要幾個小時才能恢復，在此期間皮膚很容易老化。

大多數清潔劑的pH水平略高於5.5--你的皮膚的首選水平 - 所以他們可以分解污垢和油脂。平衡至關重要。那些過於鹼性的可能會讓你的皮膚變得很乾凈，但它們也會剝去你的皮膚的天然油脂，引起乾燥，暗沉，刺激和皺紋。

創造一個完美的與你的皮膚ph值相平衡的清潔劑。現在就開始使用正確的清潔劑，你將會走向美麗健康的肌膚。

你怎麼知道產品是否會在不損壞皮膚的情況下清潔你的皮膚？下一步 - 注意成分。

苛刻的化學成分

月桂醇醚硫酸鈉和十二烷基硫酸鈉。這兩是護膚產品中常用的兩種成分，但它們過於呈現鹼性。他們的pH值在10左右，這意味著他們可以去除皮膚的天然油脂，並創造乾燥，特別是如果你每天使用它們。還有皂基=脂肪酸+鹼性成分

常見脂肪酸：肉豆蔻酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸

常見鹼性成分：氫氧化鉀、氫氧化鈉、三乙醇胺

另一方面，α-羥基酸和氨基酸果酸等成分可以幫助去角質和深層清潔，但它們也可能導致過酸的，這會破壞皮膚中的脂質屏障，甚至削弱皮膚對環境污染的天然防禦。

看看你產品上的配料表，可以幫助你選擇更有營養、更嫩的清潔劑。但是，您的產品如何選擇，最佳衡量標準就是您的皮膚！如果感覺乾燥，無光澤和煩躁，你的清潔劑可能是過於鹼性。如果皮膚是油性，紅色，敏感或痘痘，你的清潔劑可能太酸。

請注意，隨著年齡的增長，您可能會發現皮膚上的差異。隨著年齡增長，皮膚自然會變的乾燥，因為它不會產生太多的天然油。外層也會受到損壞，並且不能保持水分，所以要根據自己皮膚情況進行更換潔面產品。

這一切都歸結於你的皮膚和你的產品之間的微妙平衡。選擇適合自己肌膚的產品！

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