多吃4種食物，把子宮「洗乾淨」，排宮毒，祛宮寒，婦科病不來擾

大凡每一個已婚成年女性，子宮都有很多垃圾。因為這些垃圾的存在，讓你不美麗，臉發黃，發乾，皺紋橫生，蒼老，早衰、各種婦科炎症及乳腺病伴隨著你，危害著你的身體。子宮是孕育生命的一個重要場所，未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩，子宮就要收縮回來，也就像拳頭這麼大了，這個時候的子宮就布滿了皺褶和隱窩，也已經不再光滑了，這些皺褶隱窩裡就要殘留垃圾。

子宮是女性身體最重要的器官之一，子宮的健康非常重要，如果子宮垃圾很多的話對健康不利，那麼清除子宮垃圾吃什麼好？多吃4種食物，把子宮「洗乾淨」，排宮毒，祛宮寒，婦科病不來擾

牛油果

在經期，吃牛油果有助於排經血，讓女性的子宮更加乾淨健康，同時也讓女人也更加健康。牛油果有護膚美容、養護肝臟的作用(別待會又說人家長得像肝，鱷梨君傷不起呀)，鮮有說到它可以養子宮、治婦科病之說。

小米

小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化。所以用小米煮成粥營養豐富，而且清熱利尿，利於子宮排出有害物質。

無花果

無花果中含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸，遇水膨脹後，可以幫助女性吸附「垃圾」，並順利排出有害物質，非常適合經期吃！

黑糖薑茶

黑糖薑茶也算調理身體的最佳補品了。生薑能夠溫經驅寒，而黑糖能益氣養血祛風散寒，活血化瘀。兩者結合在一起，既能幫助經期淤血儘快排出體外。又能起到很好的暖宮效果。可讓經血流暢，改善痛經。又能助孕，對於虛寒體質來講，真心有很大的幫助，還能預防婦科疾病！

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創首發，請勿轉載！謝謝

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