孕期別空著肚子吃的3種東西，會傷到肚子里的孩子！

寶媽們懷孕的時候，一部分人會胃口變差，吃啥吐啥，只能吃一些特殊的東西，同時也有人胃口大增，什麼都想吃。但是不管是什麼情況，在孕期吃東西，都有很多需要注意的東西，有很多東西不能吃，特別是不能空著肚子吃。

那麼具體有哪些東西不能空著肚子吃呢？

1.奶類

空腹不能喝牛奶，這是常識，孕婦尤其不能這樣，因為，空著肚子喝牛奶，會增加腸胃負擔，不消化，容易胃脹胃痛等。此外酸奶和豆漿都是一樣的，都會增加腸胃不舒服的可能。而且空著肚子喝酸奶還可能導致，反胃，吐酸水，給腹中胎兒也造成不好的影響。

2.山楂、橘子

很多孕婦喜酸，山楂就是酸酸的，很開胃，但是實際上是非常不適合孕婦吃的。因為山楂會造成孕婦宮縮，導致流產，所以不能吃，更不能空腹吃。橘子平時孕婦可以吃吃，但是不能多吃會上火，更不能空著肚子吃，因為會傷害腸胃，導致腸胃不消化，也影響孩子，讓孩子難受。

3.地瓜、柿子

地瓜很多時候，有些地方烤來吃，可以當主食，但是孕婦可不要空著肚子吃，會引發胃痛，胃結石。柿子更是，還會引起反酸，嘔吐，讓孕婦非常不舒服，影響胎兒發育。

總之有很多東西很好，但是也要注意吃得正確，還不能貪吃。

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