枸杞吃多了會傷身，這5類人不適合吃枸杞，不要不當回事，快看看有沒有你？

枸杞作為一種滋補佳品，在生活中是比較受人們歡迎的。但是，由於很多人對於枸杞的特性並不了解，因此常常會將其進行錯誤的搭配，最終出現誤食的情況，反而對自身的身體產生一些不利的效果。一般來講，枸杞由於能夠增強機體的免疫力，因此較為適合抵抗力低和身體虛弱的人服用。但是人們在食用時，要注意把握好用量，以免導致上火情況的發生。枸杞吃多了會傷身，這5類人不適合吃枸杞，不要不當回事，快看看有沒有你？

1、熱性體質的人。很多人可能不知道，枸杞在發揮滋補功效的同時，還有溫熱身體的效果。因此，對於自身體內有濕熱及痰濕中阻的人，最好別吃，以免不但達不到養生效果，最終還可能加重自身的病情。

2、脾胃虛弱的人。脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

3、性慾亢奮者。枸杞補腎益精的作用是比較明顯的，根據現代的研究也表明，枸杞有興奮性神經的作用。因而，可增強機體的性功能，性慾亢進的人就不宜進行服用。

4、糖尿病和高血壓病人。枸杞含糖量較高，糖尿病患者和高血壓患者不宜過量服用。

5、感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人。枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

枸杞吃多了會傷身，這幾類人不適合吃枸杞，不要不當回事，快看看有沒有你？其實枸杞作為滋補的佳品，對於體質虛弱的人往往是較為適宜服用的。但是如果人們存在有以上幾種情況的話，選擇吃枸杞的時候，則應當要多加註意。喜歡的朋友記得點擊關注和分享！

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