一家三口先後查出尿毒症，醫生說這病不傳染，兩個習慣害了一家人

半年前，紅姐一家三口還是無比幸福的。此刻，紅姐卻悲傷得連眼淚都流不出了。看著病床上的兒子，想著不久後，自己可能都沒辦法再照顧他了，紅姐悲痛欲絕。

紅姐的兒子叫小光，今年才12歲，本來開學就要上初中了。前一陣，紅姐突然發現小光臉部出現水腫，就帶著兒子到醫院檢查，結果發現是尿毒症晚期！

這消息猶如晴天霹靂，讓原本幸福的三口之家陷入絕望。醫生說小光現在只能靠透析維持生命，除非找到合適腎源進行腎移植，才有可能讓小光重新過上正常人的生活。

紅姐和老公當然二話不說就要給兒子捐腎。可讓紅姐和老公沒想到的是，兩個人不但沒有配型成功，還相繼查出都有腎衰表現，也都到了尿毒症的程度。

紅姐在醫院裡嚎啕大哭，她想不通自己好好的一家三口怎麼都會得了尿毒症，難道尿毒症還傳染嗎？

醫生解釋說，尿毒症當然不傳染。一般來講，尿毒症屬於腎臟類的疾病，是不具有傳染性的。但尿毒症的發病和生活習慣有關，紅姐一家之所以都會得尿毒症，和這一家人的兩個習慣有關。

一、吃肉多、口味重

很多慢性腎病患者飲食習慣都很不好，紅姐一家就是這樣，紅姐一家都很愛吃，經常會吃些大魚大肉的食物，而且一家人口都很重，別人到紅姐家吃飯都嫌太咸，紅姐卻說，淡了沒滋味。

吃肉太多、口味重都會給腎臟帶來沉重負擔和嚴重傷害。腎臟是人體內重要的負責排泄廢物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔，長期高負荷的工作，很容易導致腎臟的惡化。

二、濫用藥物、過量用藥

紅姐其實平時是很注意身體健康的人，特別是對孩子。小光從小几乎就沒去過醫院，小光只要打個噴嚏，紅姐立馬就給喂葯了。紅姐和老公也是一樣，不管哪裡有點不舒服，自己斷定一下就敢吃藥。

紅姐又是個急性子，為了快點好病，紅姐常常讓家人過量用藥，明明吃一片的，她一定要吃兩片，說這樣才見效快。可紅姐不知道的是，是葯三分毒。以感冒藥為例，感冒藥種類繁多，主要成分相似甚至相同，而且或多或少都有一些腎毒性，如果過量或同時服用兩種、甚至多種感冒藥，很容易引起藥物性腎損害。

我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。我們身邊每10個成人就有1人患不同程度的慢性腎臟病。

腎出現問題都有哪些徵兆？

1、尿尿有泡沫

健康人每天排尿4~6次，尿量約1000毫升~2500毫升，如果尿量過多或過少，或者起夜次數過多，小便有泡沫，就應引起注意。

2、全身沒力氣

腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等感覺。

3、出現水腫

慢性腎臟病的患者由於腎臟排泄功能下降，腎臟分泌的激素紊亂以及尿蛋白的流失，出現水鈉瀦留，造成眼瞼及雙下肢浮腫。

4、胃口不好、噁心嘔吐

慢性腎病患者會出現多種消化道癥狀，尤其是出現胃腸道水腫後，常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。腎功能衰竭時，血中尿素氮增高，在腸道中分解為氨，刺激胃腸道黏膜，引起噁心嘔吐。

5、腰痛

中醫認為「腰為腎之府」。按西醫解剖學的理論，腎在腰的兩側，在這一位置出現腰酸等癥狀，首先就考慮腎虛、腎氣不足。

4個「養腎良方」！男女適用

方法一、衛生調理

腎臟通過輸尿管與外界相通，因此衛生工作便顯得十分重要。尤其是老年人，尿道括約肌鬆弛，黏膜抵禦功能降低，因此加大了受到感染的機會。

應該在睡前用清水清洗，避免長時間的盆浴以及坐浴。做好私 處的清潔工作，免得讓腎臟受到炎症的影響。

方法二、飲食保養

飲食對於腎臟的保養作用十分顯著，而且簡單易行，人們可以在平時三餐多吃一些對腎臟有保護作用的食物，例如動物內臟以及紅色的肉，蔬菜類的可以多吃一些胡蘿蔔、冬瓜、西紅柿等，這些食物含有豐富的維生素以及微量元素，而且蛋白質都是以優質蛋白質為多。

有飲茶習慣的可用玉麥須，蒲公英，玉竹，玫瑰花搭配製成蒲公英玉麥須茶飲用，可以起到防腎炎，促排毒的作用。

古代醫典中記載，蒲公英利尿通淋，也有「尿床草」之美譽，也就是說蒲公英有很很利尿功效，可以促進排毒，減輕腎臟負擔！

玉麥須入肝、腎、膀胱經，具有利尿、利膽等作用，可改善腎炎水腫、泌尿系感染、等病。可利尿，改善腎功能，減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等，有利於改善慢性腎炎，促進腎臟排毒！

玉竹是一味養陰生津的良藥。《大明本草》裡面記載：玉竹「除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛」。玫瑰花中和調節之用。

方法三、生活習慣調理

首先是睡眠習慣，按時作息，定期鍛煉身體，提高免疫力，如果是患有腎臟有問題的患者，應該盡量少去公共場合以免感染。

可以多做一些柔軟體操和運動，應該注意保溫，以免著涼感冒，體內炎症因子對腎臟的傷害很大。

方法四、經常泡腳

腳底是諸多經絡交集匯聚之處，經常性的泡腳可以讓腎經疏通有利於腎臟的保養，配合腳底按摩，效果更明顯，但是泡腳以溫水為宜，時間以十五分鐘為好，要想達到某些治療效果，還可以搭配一些中草藥泡腳。

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