這種食物是天然的血管「清道夫」，拿它來泡水給血管洗個澡！

你，了解老年疾病的危害嗎？了解血栓嗎？了解糖尿病嗎？了解高血脂嗎？知道化療的危害嗎？知道透析的過程嗎？在這個什麼東西都飛速發展的時代，病魔的發展也十分迅速。 特別是對老年群體，病毒就顯得不那麼友好。 由於年紀大免疫力的低下，身體機能也開始大不如以前。許多病魔就鑽了這個空擋，侵蝕老年人脆弱的身體。可怕的是，血管疾病在人們年齡高於三十幾歲以後，就極易出現。因為隨著年齡增加，體內殘留的垃圾物質也會增加。 毛細血管就容易堵塞，從而產生疾病。

血管分布在人們身體的各個部位中，血管的損傷，稍有不慎，便會奪取人的性命。如果不想被血管疾病所纏繞的話，就真誠的建議你多多吃一些清理血管的食物，邁開你的大長腿多多的做一些室外的勞動，這不僅可以使你呼吸到清新好聞的空氣，還可以疏通身體脈絡。你可能不知道，血管還是鑒定人年輕與否的標誌。孩童，成年人，老年人的血管形態各不相同。血管內越污濁，說明人體年齡越大。還有，人的血管一旦被堵塞，有關血液的疾病便會接踵而來。

苦蕎麥是對血液有益的食物。它屬於雙子葉食物，據說其中具有純自然的胰島素。幫助人們調節血液中糖的濃度和劑量。根據科研組織調查結果顯示，苦蕎麥可以抑制腦血管破裂出血，有效地降低血脂的濃度，這還可以具有軟化血管功效，促進身體的排毒速度，加快解毒的速度。

苦蕎麥的生籽含有比其他物更豐富的營養，它所含有的蛋白質極大的超過的了其他麥子穀子，且極易於被吸收。它所具有的保健功效絕不能被小看。而起到決定作用的主要是蘆丁。它的主要的功能是改善微循環，敗火去火，提高精氣神。苦蕎麥是糖尿病病人的最佳選擇，它不僅可以調節控制血糖，還可以治上火。如果有條件和機會不妨在家中多準備一些。

其實，苦蕎麥多存在於日韓系的飯店中。在飯前飲用苦蕎麥，可以促進營養的吸收。並且苦蕎麥中含有的微量元素也是值得一提的。將飲用苦蕎麥養成一種習慣的話，可以降低血糖的高度，讓自己狀態滿分。

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