抑鬱症，是病還是命？

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提到抑鬱症，我們會不由自主的想到很多公眾人物，如崔永元、憨豆先生、張國榮、喬任梁等等，甚至朱丹、大S等明星都曾言，自己受到過抑鬱症的困擾。明星大腕都很有錢，然而對於抑鬱症的治療，卻不是通過錢能夠解決的。原因在於抑鬱症的根本發病原因還沒有被找到，甚至有人說，抑鬱症不是一種疾病，是一種命中注定的精神磨難。抑鬱症究竟是病還是命？今天，我們就來認識一下。

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抑鬱症，又被稱為心理抑鬱障礙，在醫學中被列入精神類疾病，發病原因不是很明確，主要包括兩大系列癥狀。

第二類癥狀是精神心理癥狀，以情緒低落為主要特點，從悶悶不樂到悲傷欲絕；同時可能出現認知障礙和意志活動的減退，如思維遲緩、記憶力差等等；嚴重時也可能出現幻覺和妄想等。

如前面所講，抑鬱症的可怕之處在於病因沒有真正的明確，缺乏有針對性的治療手段，雖然有精神類的抗抑鬱藥物，但是效果不能盡如人意，同時還具有很多的副作用。抑鬱症同時還有一定的發病隱蔽性，某一個看起來很快樂的人，性格很外向的人，突然之間得了抑鬱症，這也是很常見的。

抑鬱症，我們究竟應該怎麼認識，從目前的整體形勢來看，只能從中醫的角度來認清抑鬱症的實質，並找出可能有效的治療手段了。從大量抑鬱症的癥狀特點和疾病特點中分析歸納，我們不難得出兩個結論，第一個結論是抑鬱症病人多數飲食不規律，有慢性膽囊炎和慢性胃炎的情況存在，所以其軀體癥狀主要以消化道癥狀為主；第二個結論是抑鬱症病人多數存在生活工作壓力大的情況，長期處於緊張的工作狀態中，情志不舒暢，肝氣鬱結。

中醫認為，心與膽相通，心包與胃相通，慢性的膽囊疾病和胃病，會導致人體的神經調節功能受損，出現神經調節失常的疾病。其中胃病所導致的以焦慮為主，而膽囊疾病所導致的以抑鬱為主。在養生界，流傳著「寵辱不驚，肝木自寧」，易筋經中有句心法也講「橫眉怒目魂中定」，所以，當我們處於過度緊張的壓力之下，肝木不寧，就會導致肝臟代謝失常，出現激素分泌失常，導致神經功能調節失常，出現中醫所講的「情志抑鬱」。所以從中醫的角度講，抑鬱症不是命中注定，而是人體膽、胃、肝三臟長期受損，相互夾雜失調後導致的一種特殊疾病。

既然抑鬱症是膽、胃、肝三者失調所導致的，是不是使用中藥治療膽、胃、肝三者就可以了呢？不是的。中醫認識疾病講究整體性，治療疾病也講究整體性，所以我們不單單要選用中醫的湯劑治療，還要從中醫治病六法「針、灸、砭、食、導引、按蹺」中選用其他的方法共同治療，這種治療方法就是導引術。中醫湯劑雖然能夠解除膽、胃、肝三者的問題，但是解決不了膽、胃功能失常所導致的「心和心包」的問題。這種從膽、胃傳導而來的疾病，涉及到了神經通道，使用藥物很難達到病處，使用針灸等也很難全面覆蓋，只有使用中醫導引術，才能夠達到病所，調理和治療心及心包的疾病。針對抑鬱症，我們可以使用少林武八段錦中的「搖頭擺尾去心火」，其動作要點中的「昂頭、翻肩、挺胸、塌腰、收腹、仰頭」，最大程度的調動了心及心包經的經脈，並鍛煉到了《黃帝內經》中所講的「心之俞在胸脅」的胸脅通道。這樣，中藥與中醫導引術的標準動作「搖頭擺尾去心火（少林武八段錦）」相結合，才能夠真正的治療抑鬱症。

對於任何疾病的認識和治療，都存在一個率先的突破創新和勇於實踐，這是每一個醫療學派和新技術發展的規律。如果你、或者你身邊的朋友患有抑鬱症，或者有抑鬱症的傾向，不妨試試中醫導引術少林武八段錦中的標準動作「搖頭擺尾去心火」吧！

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