冬病需夏治，夏季阿膠養生正當時
冬病夏治，是我們常聽到的一句古話。但是基本上很多人也只是停留在聽說的階段，對其中蘊含的中醫智慧卻是一知半解，那到底什麼是「冬病」？「冬病」為什麼要「夏治」呢？今天，小編就跟各位好好聊一聊這個話題。
什麼是「冬病」
冬病就是在冬季易發作、常發作的疾病或不適。表現在：呼吸系統、消化系統、生殖系統、骨關節系統。具體來說「冬病」的易發人群多為虛寒性體質，也就是俗話說的沒有火力。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等，中醫叫陽氣不足，也就是自身熱量（能量）不夠，產熱不足，寒從內生。
「冬病」都有哪些？
⊙呼吸系統疾病，如：感冒、哮喘等。
⊙消化系統疾病，如：胃寒、腹瀉等。
⊙骨骼關節疾病，如：風濕性關節炎等。
⊙冬季常見疑難雜症，如風寒、頭痛等。
「冬病」怎麼「夏治」？
冬病夏治源於《黃帝內經》提出的「春夏養陽、秋冬養陰」。人與自然界是統一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。
夏季是人體陽氣最旺盛之時，此時人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開，有利於藥物吸收。此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。
但若是陽氣衰弱，裡面沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人，體質本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲去暑的飲料，如冰鎮啤酒、涼茶、水果冰，然後整日在空調房間里工作，那真是陳寒未去，又添新寒。
要記住，寒氣是會沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做」寒凝血滯」。若寒氣停留在關節，就會產生疼痛，停留在臟腑就易產生腫物，停留在經絡就會使經絡堵塞，氣血也就流行不暢，不但會四肢不溫，也常會有手腳發麻的癥狀出現。所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就又會內外交困了。
夏日如何「驅寒」？
那如何在夏日去除積寒呢？祛除身體寒氣，冬病夏治的方法很多，如針刺、艾灸、理療、按摩、穴位貼敷以及內服溫養陽氣的中藥和食物等，
最簡單的就是」內用溫熱」」外散風寒」。內用溫熱就是服用偏溫熱的飲食。
阿膠，味甘性平，滋陰潤燥、補血止血。能有效補充因高溫損耗的氣血津液，調理氣血，調節脾肺功能，不斷增強機體的免疫力，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、去除體內寒邪的作用。
夏季服用阿膠，可以充盈氣血，涵養體內的陽氣，從而收穫「冬病夏治」的效果，這也是中醫「治未病」思想的具體體現。
然而很多人都會擔心：夏天服用阿膠上火。殊不知，阿膠性味甘平，滋陰養血，潤燥，夏季適量服用，能很好地補充夏季津液的消耗，內補氣血，外強精神，其實是人們養生度夏的一劑良方。
曾有專家說過，有些人之所以會上火，並不是夏季服阿膠的原因，而是其本身體質較熱。對於這類人，夏季推薦服用阿膠三仁膏，由阿膠、火麻仁、甜杏仁、郁李仁搭配而成，這些都是養陰潤肺，補中益氣的藥材，還能潤腸通便，去除濕氣，非常適合夏季服用。
