傳武如何與搏擊對抗

首先以及始終都是對抗能力。所謂對抗能力，一個是衝擊力，一個是耐受力。也就是說，你給對方一個衝擊，對方接不住，最起碼接住有點費勁，你才有贏的希望。這個衝擊力，既有功夫也有技巧。功夫就是在高速運動當中你發力的能力。能發多大力？又能有多少作用到對方身上？很多練傳武的打套路咣咣的氣勢驚人，可那個力量都是在自己身上，一動手作用不到對方身上，都是白扯。所以意拳把套路扔了，專門練發力，從站樁到最後運動發力，推手到實作，人家這一套東西還是蠻接地氣。但發力太多對自身是有傷害的，傷敵一千自損八百。你發一個200公斤的力量到沙袋上，最少有150公斤的力量反作用到你身上，瞬間受到最大的衝擊的就是心臟。所以練得硬的、頻繁發力的，過了40歲我都建議去查查心臟看有沒有問題。

如果解決了衝擊力的問題，還要加上瞬間身體的硬度。這就好像5斤的秤砣砸到人身上產生效果，要比50斤的一口袋沙子厲害得多。在傳武里是靠筋骨膜的聯合作用達到的。但如果不掌握這種練法，就只好練到外家去了，也就是那些練各種硬功的。練硬功是被動刺激筋骨膜，其實還是奔著筋骨膜去。但有一個問題是瞬間速度沒有了，人在高速對抗中會變得笨拙。北京武術界一個老前輩和我講，那些年練散打的就嫌咱們練傳武的速度太慢。有句話叫切莫學排打、天然本能失。練法不對，後面就都錯了。練的身上再硬，一運動起來就使不出來，網上有這樣的視頻，靜止狀態讓人隨便打，真打起來挨不住人家幾個擺拳和鞭腿。傳武提高打擊瞬間身體硬度的方法是全身騰膜，可能有的人連這個概念都沒有。說白了就是人的生理本能，普通人打架的時候氣血上沖不知道疼，打完了才知道這破了那腫了的，這個其實就是騰膜的道理。但那是被動的生理反應，咱們傳武有一套方法能把它練出來說用就用。如今知道騰膜的人都不多了。

能做到全身騰膜，進攻時身體的硬度和防守時的耐受程度就都解決了。你不怕打，給人一傢伙對方還受不了，立足於這兩點才有致勝的希望。傳武是立足於運動戰的，而且要求手得重，幾下能解決問題。如果進入到拉鋸戰，自己累了功夫就部分地使不出來，那時候面對人家的重拳重腿基本就變成沙袋。有個老師傅講上擂台的事，說一打好幾局，老師傅來了一句，那不得累死了？所以傳武不提倡持久戰，傳武本身就是碰上一下或者幾下解決戰鬥，所以過去練傳武的都有絕手，也即是尚雲祥說的得有個獨門的。比如李書文一掌能把人腦袋拍到腔子裡頭去，尚雲祥一個崩拳就把人打吐血，那還是輕的。如今哪有人還具備這樣的功夫？我有幸挨過李師一拳，人家還沒真正發力，就是讓我體會體會，已經感覺到五臟翻騰自己要死了。過去要是挨了高手的打，基本得回去養半年，因為是內傷。這種事在我們唐山孫氏拳門裡過去經常見，挨了打回去養好了再來拜師學藝。

如果既沒有衝擊力，自己幾拳打到人身上像撓痒痒。又沒有耐受力，人家幾個擺拳或者一個鞭腿過來自己就垮了，這都是練武練在表面上了。看著有功夫，實際上一點功夫都沒有。實踐是檢驗真理的唯一標準。道藝上咱們可以談接續，談治病，談強身健體，談延緩衰老。如果涉及到武藝，就只能落實到技擊實戰上。其實最簡單有效的打法無非是三拳兩腿，直擺勾加上正蹬和鞭腿。形意拳基本不用腿，因為不給對方起腿的機會，動手剎那就分勝負了。可能如今的人覺得不可思議。過去形意門裡比武，兩人面對面各退三步，然後見證人說開始就拚命，兩邊一碰上那就是無所不用其極，不把對方打躺下不算完。我個人是有體會的。專業搏擊運動員打你一個擺拳，人瞬間就昏厥了，這屬於震傷的勁。形意拳打人一拳，是傷及內腑。好像我們打沙袋不是把沙袋打出去，而是一拳上去沙袋基本不動，呈現高頻率的震動。那麼打上一拳，外頭看著沒事，裡頭已經內出血了，嚴重的內臟破裂。這是筋骨膜聯合做功的力量，和肌肉做功的力量是不同的。

很多練傳武的朋友有志於上擂台驗證自己，我是經常和搏擊運動員一塊玩的，彼此長處短處都了解。如果做到了我說的兩點就可以去，但最好找個MMA拳館去融合一下，把自己的所學和人家的對抗相結合，走一條自己的路出來。以前沒打過一下子上去，也沒人家實戰經驗多，也會吃虧。上了擂台精神層面會佔到5成以上，這大約是普通傳武愛好者不了解的。練搏擊的天天打對對抗，有經驗有氣勢有心理優勢，除非你真有尚雲祥的本事一錘定音，自己的神經也夠粗大，不然還是謙虛一點，先過渡一下最好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！