醫生說：這幾大食物是癌細胞的「天敵」，常多吃點，癌細胞不敢靠近你

一般人們所說的「癌症」習慣上泛指所有惡性腫瘤，其中肺癌、肝癌是男性頭號殺手，乳腺癌是女性常患癌之一。患癌的病因有很多，其中不良的飲食習慣和生活作息都是主要原因。「癌」字中有三個「口」，可見飲食和癌症的關係有多密切。那麼，哪些食物能防癌抗癌呢?

一般人們所說的「癌症」習慣上泛指所有惡性腫瘤，其中肺癌、肝癌是男性頭號殺手，乳腺癌是女性常患癌之一。患癌的病因有很多，其中不良的飲食習慣和生活作息都是主要原因。「癌」字中有三個「口」，可見飲食和癌症的關係有多密切。那麼，哪些食物能防癌抗癌呢?

醫生說：這幾大食物是癌細胞的「天敵」，常多吃點，癌細胞不敢靠近你

青椒

青椒是餐桌上的常見菜肴，又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；它的維生素C含量在蔬菜中占首位，是番茄的7~15倍。它所含的辣椒素是一種抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率，還能增進食慾，幫助消化，防止便秘。

干棗

干棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可預防乳癌。干棗最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡蘿蔔素、花青素等，可以保護身體不受自由基傷害。它富含膳食纖維，對預防大腸癌尤其有利。

麥苗

麥苗中含有很多酵素、脫落酸、維生素、葉綠素等成分，其中葉綠素、維生素等營養素，尤其是在防止腸道癌方面最為明顯，對於預防糖尿病的產生能發揮顯著作用；酵素能很好的起到抑制癌細胞擴散的目的，並且還能促進其失去活性，對人體不能構成傷害。

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