高血壓的「救星」終於找到，不僅可以降血壓還可以降血糖！

高血壓的「救星」終於找到，不僅可以降血壓還可以降血糖！ 一般來說，高血壓是會遺傳的，所以為了自己以後子女的健康，在年輕的時候也不能大吃大喝隨便對待自己的身體。

今天要給大家介紹的是皂角米，皂角米俗稱雪蓮子、是皂莢的果實。低蛋白低脂肪含量也使它受到了很大的歡迎。

皂角米具有非常好的降血壓，降血糖，降血脂的租用，每天用它煮粥喝還可以補充相應蛋白質。據了解，女孩吃了還有美容的效果。

你吃過這種皂角米嗎？

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