這樣粗壯的鬍子肌肉男，誰能征服他？
健身
05-26
男人世界
扛得住，世界就是你的
INS@hello_david_
這麼強悍，有誰能夠征服他呢？
怎麼樣身材是不是很好呢，體格健壯，體脂量恰到好處，總體來說他的身體飽滿而富有力量！
你是不是也想擁有像他一樣的身材呢？
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史上最全手臂訓練圖解
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