范冰冰變身美妝博主分享的九大美容秘笈

范冰冰出道至今越來越漂亮，烏黑長發、雪白肌膚再配一雙大眼睛，異常精緻。不過，就算再漂亮的人也要多加保養，美麗才能夠持久。那麼范爺是怎麼保養的呢？下面給大家介紹一下范冰冰保養護膚的9大秘訣。

1.一有空就敷面膜

范冰冰曾經透露自己的保養秘訣：一有空就敷面膜，哪怕是在拍攝片場的空隙，她也不會放過。范冰冰說自己很注重給肌膚補充營養，每天都要敷補水面膜還有美白淡斑的面膜，這樣的習慣她已經堅持了15年，才能保持每次出鏡都那麼光彩照人。

2.護膚步驟簡單化

太過複雜的護膚步驟反而對皮膚不好，做好清潔和補水，皮膚就會很健康，所以范冰冰這麼久以來，都是用最簡單的步驟在護理皮膚，這樣省時省力又有好的效果。

3.好皮膚需要休息

如果不用上舞台的做節目，日常生活中范冰冰既不打粉底，也不化妝，只是簡單地塗些防晒霜，隔離霜就可以了，她認為即便是天生麗質的好皮膚也要休息，放鬆的時間。美容覺也尤為重要，只有休息好了才能有好的皮膚狀態。

4.一白到底

范冰冰對肌膚的要求就是白，白，白，一白到底。所以美白是范冰冰的護膚重點，每天的美白功課從來不會怠慢。從潔膚，爽膚水，乳液到面膜，范冰冰一系列護膚品都是帶有美白功效的。生活中，范冰冰更是連有顏色的飲品都不喝，深色的食物都不吃，只有這樣才有了如今的臻白美肌。

5.頸部保養要趁早

除了臉部，細節的保養也非常重要。面容可以通過化妝，美容方法進行遮掩，但只有頸紋是沒辦法修飾的，所以范冰冰在休息的時候做面膜，會特意敷一片到頸部，敷完還要對頸部進行按摩，不給頸紋留下任何機會。

6.鎖骨最性感

問及冰冰哪裡最性感時，她說鎖骨最性感，自己喜歡穿大圓領或低領的衣服，也是因為可以露出兩個鎖骨。但保持美麗的鎖骨，也需要付出代價，一旦體重上升了就要注重飲食，多加運動，採取健康的生活方式，才能擁有完美的鎖骨。

7.每天出門都會做好防晒

美白防晒不分家，即使夜間保養再縝密，缺少了日間的防晒隔離也是徒勞無功的。范冰冰說自己會選擇具有周全養護功效的防護日霜，出門盡量穿長袖長褲，養成戴帽撐傘的好習慣，晚上還要使用額外的修復性面霜，雙管齊下才能有白皙的肌膚。

8.足部保養很重要

范冰冰相信中醫的說法，認為足部是人體「第二心臟」，女性的足部本身就容易陰寒，所以她從來不喝冰凍飲料，還經常用熱水泡腳。高跟鞋也只會在鏡頭面前穿，平時休息時都選擇穿平跟鞋，不會委屈自己的雙腳。

9.食療調理，相信自然

從小范冰冰的父母就很注重飲食健康，因此她也一直相信傳統的食療方法，認為慢慢調理的養生和美容方式才最有效。喝茶是她多年的習慣，特別是菊花茶，是她的最愛，薏仁水這種去濕美白的飲品她也每天堅持喝。

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