千萬別嫌棄它丑，女人常吃這幾樣丑食，美容排毒顯年輕

千萬別嫌棄它丑，女人常吃這幾樣丑食，美容排毒顯年輕，榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。含有大量的維生素C，對美容美白有很好作用。

榴槤干色澤金黃，口感濃郁，比鮮榴槤的味道更好，口感清脆，一口難忘。

五六月份，多吃這樣的食材，比蝦蟹都好吃，肉質鮮嫩又有營養，超美味，頓頓添飯。

野生生蚝干，肉質肥嫩，鮮美十足，深受到吃貨的喜愛。

桑椹入胃，能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，入腸能促進腸液分泌，增進胃腸蠕動，因而有補益強壯之功。桑葚可以使我們皮膚的血液供應變得更好，肌膚更加有營養，同時也可以讓皮膚更加的白嫩以及頭髮更黑，還能延緩衰老。

黑蒜能促進新陳代謝，將糖轉化為能量，從而降糖瘦脂，促進消脂瘦身。

黑蒜超高的營養價值以及「甜、軟、糯」的口感正逐漸被人們認識。

葛根粉是一種天然營養粉，可以幫助我們擁有傲人的好身材，同時還具有豐胸功效。魔芋是有益的鹼性食物，含豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動和消化，肚子上有「三層肉」，不妨試試魔芋，是抑制肥胖的理想食物。

普洱茶可以說是比較適合夏天使用的減肥方法，普洱茶可以讓一些吃進去的脂肪加速分解、吸收排到結腸，從而達到減肥的作用。

普洱茶含有豐富的微量元素以及氨基酸，能夠幫助身體暖身並且燃燒身體脂肪，是一種有效的瘦身茶。

這款大麥若葉青汁是平衡人體需要的幾十種微量元素以及六種基本營養素，具有的解毒作用非常明顯，加強飽腹感，對控制體重很有幫助。大麥若葉青汁適用於有便秘，需要瘦身的人群等。

大雨過後的野生草原上，會長出地皮菇，但是不及時收取很快就會消失，味道極其鮮美，有消脂降火的作用，春夏天吃最好不過了。

在一些大油水的飯菜里加上地皮菜，不用擔心膽固醇超標了，炒雞蛋，做餃子餡也是非常美味。

椰棗內含有的大量多種營養能夠抵禦飢餓感。我們知道，減肥就是抵制飢餓感的同時迅速消耗體內聚集的脂肪和糖類。

如果在你感到餓的時候吃上幾顆椰棗，或許這種飢餓的感覺馬上就會消失，同時椰棗本身的營養又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量。

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