忍不了就發飆，誰規定當媽後就不能有自己的小情緒！

對於媽媽來說，十月懷胎生下孩子的那一刻，不是解放，而是意味著更大的挑戰到來，月子里忍著刀口的疼痛給孩子餵奶，孩子整夜整夜的哭鬧；以為孩子長大就好了，發現他開始學會頂嘴，耍賴。問題一個接著一個，在解決問題的道路上，媽媽們一個個筋疲力盡！

前幾天，懷了二胎的孫燕姿在微博上發了一段長文，記錄大兒子生病的幾天發生的事情，她把那些天的經歷賦予一個名字——關於糟糕父母的故事。

懷著老二的她，在大兒子生病的這幾天里，晚上沒有睡過一次整覺，白天還要帶著大兒子跑醫院、做檢查、配藥......真的恨不得自己有三頭六臂。

之後的幾天里，大兒子的病一直反覆無常，情緒也一次次的暴躁起來，賭氣睡在卧室的地板上整整兩夜，孫燕姿努力控制自己的情緒，繼續半夜給孩子喂溫水、盯著兒子吃藥、想方設法做好吃的.....

這些兒子似乎並沒有看在眼裡，只是一味放大自己的情緒。生病的第八天，兒子想吃巧克力和冰淇淋的要求被孫燕姿拒絕，於是兒子在紙條上寫到：「我恨媽媽」，看到紙條的那一刻，委屈一下子擁上心頭上，

「是嗎！如果你死掉我也不會在意！」隨即對兒子大聲的吼道，

但脫口而出的那一瞬間，她就已經後悔了，可傷人的話已經說出來，傷害已經造成了。

後來他主動找兒子談話和解，還好兒子懂得和理解媽媽，在病好之後，有塞給她一個紙條，上面寫著：「媽媽，我會幫你的。」孩子原諒自己，不等於她就原諒自己，她稱自己為「最糟糕的媽媽」。

不！她才不是糟糕的媽媽，所有為了孩子努力的媽媽都不是糟糕的，人無完人請不要那麼苛責自己！

其實對於小愛，我也並不是永遠都有著滿滿的耐心，有時也會忍不住去吼她，這種失控的時刻其實每個媽媽都有經歷過，失控沒什麼，關鍵是失控之後該怎麼調節自己的情緒？

有相當一部分媽媽會因為吼孩子這件事，自責，難受，從而繼續擴大自己的負面情緒。所以吼完孩子之後，盡量先和孩子分開，各自冷靜一下，等到情緒緩和之後，再主動跟孩子溝通。記住媽媽不是超人，也會犯錯，也會感覺疲憊，就像小孩子有不開心的時候一樣，這並不會影響你們之間的愛！

只要知錯就改，那麼犯錯就不能是個問題，不犯錯才是大問題！記得小愛剛出生的時候，被她需要的感覺，讓我希望傾覆自己的所有來愛她，對於「我要做一個好媽媽」的執念，讓我屈從於所有「好媽媽」的標準，嚴格按照規則來。從不在孩子面前有任何負面情緒、孩子哭鬧總是耐心的勸說，一旦沖孩子發脾氣之後就會恨自己。孩子的所有事情都親力親為，似乎永遠都有用不完的精力，隨時待命！

對於孩子我是當之無愧的好媽媽，我把自己最好的一面給了她。可當我面對自己，面對其他親人的時候，我拿出的卻是自己最糟糕的一面，情緒陰晴不定，一點小事就和自己較勁；一點兒不滿意就對周圍的人大吼大叫；對任何事情都提不起興趣！

這樣的狀態持續了很久，自己和他人的矛盾總是一觸即發，我意識到自己不能這樣下去，我開始試著放過自己，給自己放錯的機會，告訴自己做得不好是可以理解的，不要再有「你必須這樣做」的念頭，而要告訴自己「這樣做也可以的」。

當我看到小愛把玩具撒的滿地都是，我告訴自己不用收拾，這樣也沒關係；當小愛晚上想要吃巧克力的時候，我告訴自己偶爾打破一下規則也沒有關係；當小愛把飯弄灑在衣服上，我告訴自己不用換衣服也可以，用濕巾擦一擦也行；當我非常不耐煩時，忍不住沖她發一發脾氣也沒有關係，大不了之後及時溝通道歉。

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其實有時候媽媽可以嘗試「自私」地拋下孩子去逛一次街，買一件自己喜歡的衣服，和朋友一起唱唱歌，放鬆一下，找個地方發泄一些，把糟糕的感受拋地遠遠的，之後才能元氣滿滿地給孩子更好的愛。

對於孩子我們可以說：「你可以不用太乖！」，對於我們更需要告訴自己：「你不用事事都做到完美，糟糕一點吧！」，只要我們用心去珍惜，去愛，去付出，哪怕過程不是那麼的完美，最終我們都會得到孩子愛的反饋！

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