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營養師告訴你,它是純天然「吸脂王」,經常吃,讓你瘋狂掉油脂!

生完孩子後,體型一直恢復不過來,產後肥胖,是很多女性的困擾,無數次我下定決心減肥,但最後還是放棄了,半夜餓了,來個泡麵,突然想吃排骨了,自己在家做個紅燒排骨,閨蜜說新開的一家火鍋吃著很不錯,趕緊約上朋友大快朵頤。不得不感慨,減肥好難呀,幸好,逛街時遇到了小學同學,是個營養師,她告訴我,它是純天然「吸脂王」,經常吃,讓你瘋狂掉油脂!

同學告訴我,減肥要用對方法,不能靠節食來減肥,而且年紀大了身體機能也受不了,然後她告訴我,每天吃這兩樣,它們是純天然的吸脂王,這兩者結合,讓你瘋狂掉油脂。

那就是冬瓜豆腐,我們都知道冬瓜有利尿的作用,而且冬瓜里的膳食纖維很高,豆腐有吸脂的作用,所以這兩樣搭配在一起,對減肥有很好的效果,讓你瘋狂掉油脂。

吃這個一定是要代替晚餐,並不是晚餐後再來份冬瓜豆腐,就這樣我堅持吃了一個月,現在已經瘦了10斤了。

夏天吃「它」最刮油的食物,每天1小把,讓你腰圍從 L碼 變 S碼 !

「它」是降暑神器,長在地里像竹筍,口感香甜軟糯,有沒有誰吃過?

這道素菜,女人吃了美容養顏,孩子吃了能長高,就你還不知道


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