分手後老想著複合怎麼辦？先想清楚這9個問題

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很多人分手了會後悔當初的決定，糾結要不要複合。有人說，吃回頭草絕對是一個糟糕的想法。但也存在這種可能性：分手只是一時衝動，重修舊好反而是件正確的事。那麼我們究竟該不該和前任複合呢？關鍵在於，你必須想清楚為什麼和對方複合，以及這些理由是否有足夠的說服力。在下定決心之前，你應該仔細思考這些問題。

1.你是否只是太孤獨了？

是最關鍵的一點。如果你只是感到「空虛寂寞冷」，那麼這不是複合的恰當原因。做點編織或者無論什麼其他事情，消磨下時間。如果這真的是你的理由，那最好還是算了。

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2.你還沒明白為何分手？

你必須坦誠地面對分手的原因，想明白那些導致分手的問題是否已經得到解決。

情感專家兼婚姻家庭認證治療師佩拉?威斯曼告訴我們：「根據著名研究員約翰?格特曼關於情侶關係的研究，69%的感情矛盾會一直存在——並且所有的情侶都會有。在任何關係中，矛盾都是不可避免的，這沒什麼，只要你能接受。但是如果矛盾太深，你必須正視它。能夠聽取一個值得信任的局外人的看法就更好了。」或許，矛盾本身就很嚴重以至於你們根本解決不了。

3.你給自己多久的時間？

你應該給自己一些喘息的時間。如果你兩天前才分手，又或者剛從一段很長久的戀情走出來兩個星期，或者兩個月，你的心還沒有安定下來。複合是一項重大的決定，所以一定要確保給自己留足了空間。

4.對方承諾要有所改變了嗎？

兩性情感專家拉維德?約瑟夫說：「你與前任複合的唯一理由，應當是你能接受對方真實的模樣。無論什麼情況，包容是在你們之間的老問題又重新出現時，你唯一能做的事。」如果前任承諾改變，你不能輕易相信。你要確保自己愛的就是對方本來的樣子。

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5.你善於溝通嗎？

如果你想讓你們的關係回到正軌，溝通是必須的。威斯曼稱：「許多情侶無法就矛盾進行溝通，尤其當雙方的交流方式不同時。」如果你找不到一個互相了解的方法，和解幾乎是不可能的。

6.或許你想複合只是因為他經常出現在你身邊？

如果你們同修一門課、在同一個辦公室工作或有共同的朋友，可能你只是因為太經常看到對方，才萌生了複合的想法。心理學家兼愛情專家尼基?馬丁內斯博士表示：「和對方接觸太親密，以及花過多時間在他們身上，會讓你無法放下過去，認識新的人。」要確保你們保持恰當的距離。

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7.你真的願意為這段關係投入時間嗎？

想要重修舊好需要投入很多精力。你必須準備好投入時間、心思，並確信你的另一半也會如此。

8.你只是太饑渴嗎？

是這樣嗎？無意冒犯，但因此恢復一段原本不合適的戀情，可能不是一個好理由。

9.你是害怕單身嗎？

太多的人是因為害怕單身才回到前任身邊，儘管這項決定可能會影響他們的一生。心理學家瑪麗?貝思?索密克說：「單身實際上是一個了解自我與自我成長的絕佳機會。當人們因單身而感到孤獨時，實際上會促使他們去體驗戀愛時不會嘗試的新鮮經歷。」

有時與前任複合可能是個好主意，但也只是有時罷了。在急於複合之前，你必須要確保對曾經的感情和複合的理由深思熟慮過。

來源：喧囂時代

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