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女性比男性更易得膝關節炎!女性這樣防治膝關節炎更有效!

案例:關阿姨62歲,帶著一個一歲多的小孫子,膝關節早就有些疼痛了,總覺得這是老年病,誰也躲不過,但是後來帶寶寶感覺越來越吃力,晚上睡覺膝關節連著小腿都疼痛得要命,影響了睡眠,白天走路疼痛也加重,有時上下樓出現腿打軟的現象,後來去醫院,醫生診斷她得老年性的膝關節退變,內外半月板磨損、滑膜炎、髕骨軟化,膝外翻,走路都是拖著走的。

女性比男性更易得膝關節炎

無論是生活中還是臨床上,我們都發現一個非常有趣的現象:女人的膝關節要比男人壞得早。很多女人年紀輕輕就開始受到膝關節疼痛的困擾,女性患膝關節炎的年齡比男性要早,女性患膝關節炎的人數也比男性更多。最終因嚴重的膝關節炎致關節毀損接受人工膝關節置換手術的患者中有80%是女性。為什麼女人的膝關節比男人壞得更快?這有以下幾個原因:

1、肌肉力量差

與男性相比,女性相對不從事體力強度大的勞動,反而多是疲勞性、勞損性的工作,這使得肌肉力量較差,容易受傷而且不易恢復;

2、雌激素水平下降快

人的骨骼肌肉的衰老,如同人全身的衰老一樣,都是激素來控制的,女性的雌激素在絕經後會驟然消失,前後反差很大,骨關節迅速衰老,表現在骨骼內的鈣大量流失,膠原含量下降,肌肉韌帶的力量鬆弛無力;而男性雄激素水平的下降是一個漫長而緩慢的過程,相應的關節退變也是很緩慢的,可能到八十歲都沒太大問題;

3、生育導致女性膝關節力線不良

女性由於生育的需要,骨盆更寬大後傾,使得髖關節外翻角度大,連帶到膝關節,表現為膝關節的Q角很大、關節外翻、力線不良;但不需要生育的男性則相對膝關節力線較好,同樣是長年使用膝關節,男性磨損的程度較女性要輕得多。

4、絕經期女性更易得膝關節炎

如前所述,雌激素減退,是加快膝關節退變的因素之一,所以,圍絕經期的女性更容易得膝關節骨性關節病。圍絕經期的女性主要有兩個變化:一是雌激素減退激活了破骨細胞,破骨細胞的任務是「吃」骨頭,所以導致了骨量降低,出現骨質疏鬆;二是關節軟骨細胞的表面有雌激素受體,雌激素能夠提高骨骼肌的肌力、給關節軟骨提供營養,雌激素減退後關節軟骨營養丟失,逐漸出現糜爛,軟骨表面不再光滑,導致膝關節活動時摩擦力增大,退變加重。

4、女性易生氣,肝氣不舒傷膝關節

除上述動態的傷害外,還有就是女人比較愛生氣,還愛生悶氣,容易肝氣不舒,只要有膝關節疼痛的女性,她大腿的肝經和膽經按揉會很疼痛。肝藏血,腎藏精,筋脈需要肝血源源不斷的滋養,才有活力,筋長一寸,壽長十年,說的就是肝血充沛。

綜上所述,女性會比男性更容易患膝關節炎,發病年齡也相對更年輕。如果膝關節炎沒有得到科學與正確的治療,病情發展到晚期致使關節發生不可逆的嚴重受損,而且也疼得生活不能自理,其危害性是無庸諱言的。

經絡電刺激療法治療膝關節炎更安全、療效更高

膝關節炎患者通常不具備專業的醫學知識,不知道到底患的是哪種損傷,如果貿然打封閉、吃藥、針炙或按摩,極有可能不但不能治療損傷,還會加劇傷痛,留下極大隱患!

中醫認為膝關節疼痛屬於「痹證」的範疇,是由於風、寒、濕、熱、痰、瘀等邪氣閉阻經絡,影響氣血運行,導致肢體、筋骨、關節、肌肉等處發生疼痛、重著、酸楚麻木,或有關節屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。華絡疼痛治療儀應用低頻電刺激技術結合中醫經絡學說,通過對膝關節相關穴位進行深層刺激,深度打通經絡,從而促進氣血運行和血液循環,最終達到緩解或完全消除疼痛的目的,是目前流行的一種中醫療法,對於懼怕手術和藥物副作用,特別是中老年患者而言,可以在皮膚和身體機能不受損傷的情況下,不打針不吃藥就能較好地達到治好膝關節炎的目的。

【案例】治療一個月完全治好膝關節炎

某醫療網站總經理的母親患有膝關節炎,右側膝蓋疼痛多年,看了醫生,用過針炙按摩等療法,沒有什麼效果。這位總經理給她母親華絡公司贈送的華絡治療儀治療,每天早晚治療一次,每個半個小時,治療了一個多月之後,右膝晚上疼痛及上下樓梯疼痛的問題已經完全解決,不痛了。以下是她在華絡健康交流群上的留言報喜:

女性比男性更易得膝關節炎!女性這樣防治膝關節炎更有效!

女性比男性更易得膝關節炎!女性這樣防治膝關節炎更有效!

女性如何預防膝關節炎

女性應採取哪些措施預防膝關節炎呢?

1、如果您正處在青年時期,在骨骼肌肉發育成熟之前,盡量不要過於「嬌氣」,適當加強體育鍛煉,打下健康體質的基礎;

2、如果您已經成年,也不能忽視體育鍛煉,做家務與鍛煉身體其實並不矛盾;

3、最好自我掌握好生理周期的調養知識;

4、處於更年期階段的女性,可以通過食物和保健品攝入適當的類雌激素物,比如黃豆、海產品類食物維持更年期的平穩過渡。

5、女性在日常生活中要少做蹲跪或搬重物的動作。

6、多加鍛煉股四頭肌不僅可以維持我們日常生活所需的正常功能,還能增強患膝關節疾病的人的膝關節保護能力和運動功能,促進膝關節損傷的恢復。

(1)伸伸不息。可以增強股四頭肌,增加肌肉力量,改善膝關節穩定性。

女性比男性更易得膝關節炎!女性這樣防治膝關節炎更有效!

方法是躺在床上,兩腿放鬆,先抬左腿,把腳勾起來,腿伸直懸空,堅持3~4秒,放下。再換右腿抬起,把腳勾起來,腿伸直懸空,左右腿做完算1次,做10~15次。

(2)勾腳

女性比男性更易得膝關節炎!女性這樣防治膝關節炎更有效!

坐在椅子上,將腿懸空伸平,把腳尖盡量往上鉤,然後再往下踩,持續三五秒鐘。

7、堅持適當運動:運動能促進新組織再生,能減輕體重,減少關節的負荷,進而減少關節的磨損,降低退化性關節炎的發生。走路、騎自行車(低阻力)、游泳(避免過度用力蹬腿)是保護膝蓋最好的運動處方。

8、女性如在運動中感到不適,要立刻停下來,不要勉強,疼痛其實就是最好的警訊,告訴我們要休息、減緩速度或改變運動項目。

9、目前臨床上,沒有任何證據顯示寒冷會導致關節炎的發生,但對關節不好的女性來說,寒冷會加重病情,所以骨關節炎患者要注意保暖。

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