大姐吃這個減肥成功，整整瘦了30斤，現在的自己卻追悔莫及！

現在很多女人生完孩子，都是一胖不復返，胖完後減肥就是減不下來，今天講的也是一個80後大姐減肥的歷程，他的身材是真的很胖的，所以減肥成了她認為最重要的事，她之前也不知道在那看的減肥食譜，開始學者人家的那種辦法吃，可是他沒有想到的是，每個人的體質是不一樣的，適合人家的不一定適合你！大姐吃這個減肥成功，整整瘦了30斤，現在的自己卻追悔莫及！

早餐吃普普通通的粥，然後配上鹹菜，雞蛋餅，還吃的很少，午餐，半碗米飯，炒菜，吃的很少，做飯的時候也是盡量的都是素菜，一年時間幾乎沒有吃過什麼肉，要吃也是吃雞胸肉、牛肉，而且只是吃一點點，過過嘴癮！至於晚餐，從來是不吃的，也就在半下午的時候吃一點水果，還是那種有益於減肥的水果，然後實在是太餓了就喝一點點的水！

也就是他這樣的減肥，最後是瘦了，可是身體也就垮了，他到醫院，醫生給他說的是，吃飯不規律導致的，現在的她真心很後悔！

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