幽門螺桿菌最怕5種食物，每天堅持吃一點，胃病離你就更遠一點！

胃病很讓人頭痛，是因為胃非常敏感，稍微飲食不注意，胃可能就會不舒服，而幽門螺桿菌的感染，也與飲食密切相關，特別是進食大量的高脂肪食物，酗酒，進食高糖分食物，都會增加幽門螺桿菌的感染風險。幽門螺桿菌是導致慢性胃炎，消化性潰瘍，胃黏膜相關淋巴瘤，胃癌四種胃病的罪魁禍首，所以根除幽門螺桿菌，也能更好預防和遠離這些疾病。目前治療幽門螺桿菌的藥物治療是四聯療法，2種抗生素+1種質子泵抑製劑+1種鉍劑，療程為10天或14天，根治療效可以達到80%以上。如果能配合飲食，則根除率會更高。

幽門螺桿菌會通過哪些方式進行傳播？

幽門螺桿菌的感染率非常高，可以達到50%-60%左右，之所以這麼高，是因為幽門螺桿菌的兩種傳播方式，口-口傳播和糞-口傳播。

其中口-口傳播是最主要的途徑，所以共用餐具會引起幽門螺桿菌感染，也有研究發現，合用茶杯，共用牙缸等也會導致幽門螺桿菌的感染率升高。

由於糞便中的幽門螺桿菌可以污染食物和水源，所以基礎衛生設施，安全飲用水和基本衛生保健的缺失，也容易導致幽門螺桿菌會通過糞-口傳播。

幽門螺桿菌最怕5種食物，每天堅持吃一點，胃病離你就更遠一點！

1、蜂蜜

蜂蜜中含有豐富的抗菌成分，能夠治療幽門螺桿菌，但最好不要空腹食用蜂蜜，因為會刺激胃酸分泌，而治療幽門螺桿菌，需要的就是抑制胃酸分泌。

2、火麻油

取自火麻仁，火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素，很多人都知道火麻油對於控制血脂有很好的幫助，卻不知道它還可以很好地治療幽門螺桿菌。這主要與火麻油中的亞麻酸有關。

3、西蘭花

西蘭花也能殺滅幽門螺桿菌，這是因為西蘭花中含有異硫氰酸酯，早在2002年的時候，研究人員就已經發現，這種物質能夠抑制幽門螺桿菌的生長，因為西蘭花中含有濃度非常高的異硫氰酸酯，所以它是能夠殺滅幽門螺桿菌的。在服藥期間，適當多吃西蘭花，可以提高幽門螺桿菌的根除率。

4、紫甘藍汁

其實紫甘藍汁裡面具有抗生素的作用，可以抑制幽門螺旋桿菌裡面的很多種細菌，要是每天喝上一杯紫甘藍汁，就可以讓胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍的病情減輕，而且還可以讓著兩種潰瘍癒合。

5、大蒜

大蒜屬於比較辛辣的食物，可以在胃部形成保護膜，減少亞硝酸胺的形成，有效的一直幽門螺桿菌的瘋狂繁殖，對於預防癌症的發生也有一定的效果。

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