女人子宮毒素多別怕，多吃它，補血暖宮，排毒養顏，預防子宮癌！

正所謂「萬病起源於毒素」，也就是現在為什麼有那麼子宮肌瘤，囊腫，內膜炎等等婦科疾病的原因。比如，宮寒是女性們普遍遇到的問題，因宮寒而使代謝下降、子宮內血液循環欠佳，這些原因都會讓毒素排泄減慢。尤其是年過30的女性，子宮功能逐漸衰退，排毒慢，從而容易招來各種子宮疾病，那麼子宮毒素多怎麼辦？其實吃對食物是可以排毒的，今天我們就來說說吃什麼能保護子宮，排除子宮的毒素呢？

女人子宮毒素多別怕，多吃它，補血暖宮，排毒養顏，預防子宮癌！

綠豆

綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸等受到破壞而降低作用。

紅糖

紅糖性溫，具有益氣補血，經期不適時，喝杯紅糖，可以促進子宮收縮，排除淤血，而且還有很好的暖宮作用，可以緩解經期不適。而且在古代的時候，紅糖就已經被作為排露和去除經期私處異味的必備用品了。

葛根粉

具有補充雌激素，豐胸，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗的作用。野葛根內含異黃酮相當可觀，它不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構的作用，而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用。野葛根中的異黃酮成分，不僅具有有效的抗乳腺癌作用，而且還有預防心血管疾病的功能。

葉酸食物

補充豐富的葉酸，可以降低女性患上子宮卵巢癌的概率。西方國家通過研究發現，常吃富含葉酸食物的女性，可以大幅度降低發生子宮癌的概率。葉酸屬於水溶性維生素B，在綠色蔬菜，柑橘類水果中含量較多。平時應該多攝入菠菜，柑橘，檸檬，穀類，豆製品等。

玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

子宮的健康伴隨女性的一生，子宮存在毒素對身體的危害顯而易見，所以生活中我們要做一個細心的人，通過身體這些部分變黑來警惕子宮的這些毒素，及時清理。

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