天天洗頭會掉頭髮嗎？

每次洗完頭之後

咪妹都很崩潰

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看著掉下來的頭髮

感覺自己彷彿得了絕症

真怕有一天突然就禿了

洗頭會導致禿頭嗎

一般來說

人的頭髮總數超過10萬根

每天約掉50—100根頭髮

同時也會長相應數量的新頭髮

保持頭髮總量基本保持不變

所以如果洗頭時

摸到頭髮掉下來

只是因為

那些頭髮真的到了壽終正寢的時候了

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正常健康的頭髮

單憑洗頭那點力度和刺激性

是不會掉頭髮的

頭髮該不該天天洗？

四個字

因人而異

關鍵看你是油性頭髮還是乾性頭髮

如果你是油性

因為油脂分泌旺盛

可以一天洗一次

如果你是乾性

建議一個星期洗兩到三次

多用溫和保濕的洗髮水

因為乾性皮膚的人油脂分泌不足

洗得太勤

會導致頭屑增多、發質乾燥

容易掉發

早上洗頭好不好

主要看個人情況

理論上講中午12點到晚上10點這段時間

都適合洗頭

還有個理論認為晚上10點到凌晨兩點

是頭皮細胞的活躍期和再生期

所以10點之前洗頭

吹乾後早點睡覺

是養發的一個訣竅

如何辨別自己的頭髮是否受損

給你們科普一個小常識

損傷的頭髮吸收水分的速度

要比健康的頭髮要快

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所以你們滴滴水在頭髮上

看看吸水的速度

就可以判斷自己頭髮的健康程度了

洗頭要注意哪些事

水溫

洗頭水的溫度不能太高，也不能太涼，否則會引起頭皮舒張過度或收縮過度，造成不適。

洗法

注意，洗頭時別用指甲抓頭皮，正確手法是以指肚按揉頭皮，此舉可避免傷及毛囊。

擦拭

許多人洗頭後用毛巾使勁揉搓頭髮，這麼擦拭不合理。洗頭後，受水溫刺激張開的毛囊尚未收縮，用力揉搓真可能搓掉部分頭髮。

吹乾

晚上洗頭，最好用電吹風吹乾頭髮再睡，可預防偏頭痛。但注意風筒要與頭髮保持一定距離，溫度別太高，從頭頂吹到發梢。

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