出軌是每個女人都不希望遇見到的情況。

對婚姻來說，忠誠和負責是最起碼的要求。

在我們幫助挽回的過程中，其實男人因為一時慾望衝動導致的出軌還好挽回，怕的就是男人不愛了，跟別的女人走了心，那才容易導致雙方徹底切斷關係。

今天我們就來看看，男人跟別的女人走了心有哪些行為？

1. 忘記重要紀念日和節日

男人可能會告訴你，他工作很忙或者他本人是個比較粗糙的人，好像記住紀念日這種事都是女人家才會去做的事。

這是一句百分之百的借口。

首先，工作忙與不忙就像是學生上課時偷偷打瞌睡一樣，老師其實看的很清楚。他公司有什麼緊急任務，他是否連著加了多少個月的班，你應該心裡清楚。如果你知道他真的很辛苦，那你肯定不會介意他偶爾忘記了紀念日。

真正愛你的男人，把全身心投入到你身上的男人，自然會去記住你們之間關鍵的日子——說沒記住無非就是不上心不夠愛罷了。

而不夠愛導致的是什麼結果呢？那就是他轉而去尋找別的女人用來投入他的愛情。

2. 不斷指責和抱怨

夫妻間有衝突進而產生抱怨指責是正常的事。而長期的習慣性的指責抱怨那無疑說明他根本沒考慮過理解和包容的事，僅把你當做生活同伴的關係，你們之間只有交換沒有感情可言。

所以當他在家之外找到了「更符合他標準」的女人時，他可能會非常果斷的出軌。

3. 把你們倆分的很清楚

夫妻一起生活，很多東西自然是沒辦法分得很清的，而因為有愛情的存在，兩個人才能不介意對方對自己產生了什麼影響。

如果你的男人開始在你和他之間畫上明顯的界限，分清楚你是你的，他是他的，那麼他很有可能是外面有了別的女人，正在為跟你分開做好準備。

4. 忽視和冷漠

其實婚姻中兩口子衝突反而不是什麼最嚴重的事，床頭吵架床尾和的事我們見了太多太多。最傷害婚姻的行為就是忽視和冷漠了。仔細想一下你的男人是否有這樣的行為：

回家後就開始玩遊戲或者看手機，偶爾完成一點自己應做的家務，根本不根你說話，有時候甚至迴避回家，僅僅把家當作睡覺的旅館。

人是不可能永遠沒有情感永遠孤獨下去的，所以別懷疑，你的男人對你冷漠很可能是因為他把熱情都給了別的女人。

婚姻中出現了難題，雙方當然都是有責任的。我們不簡單的去評判誰對誰錯。不論你有什麼緣由或者苦衷，只要你想去挽回對方，那麼你可以參考下面這些內容：

1. 積極調整心態，冷靜反思錯誤

想真正做到挽回，反省自己永遠是第一步。所以我們建議你可以先冷靜下來，仔細想一想自己有什麼地方做錯了，對方對自己有什麼不滿等等。

當然了，冷靜並不是一件容易的事情。因為人一旦陷入了負面情緒或狀態中有時很難調整好正確的心態。如果自己能做到還好，如果不能，那可以尋求情感心理學方面的專業人士幫助。

2. 做針對性提升，重塑夫妻吸引

要修復破裂的婚姻，夫妻兩人之間的吸引力必不可缺。

針對性提升：一般來說，在婚戀種一個人的自我提升主要體現在：外在形象、內在修養、知識能力這三個方面。針對性提升就是以挽回為目的，根據你們的情況選擇某個方面集中精力和體力去高效提升自己。

其實個人提升不是划了一條你必須要達到的線，通過就能挽回，不通過就不能挽回。針對性提升主要的作用還是快速高效，展示新的自己，更能傳達自己積極主動的態度，改變對方的固有印象，重塑雙方的相互吸引。

3. 深入溝通交流，化解直接矛盾

溝通是挽回婚姻的主要手段。畢竟要重新開始生活，夫妻雙方好好聊一聊，交換彼此的意見和想法，達成繼續生活的共識非常重要。

我們建議在溝通中不能求急，避開那些核心問題，先集中解決雙方感情破碎的直接矛盾，而核心矛盾則可以在婚姻繼續的過程中再慢慢嘗試去修正。

關於情感和婚姻的挽回其實還有很多內容可講。如果您有這方面的困擾和難題歡迎私信我們，我們會從情感心理學的角度出發，竭盡全力為您提供婚戀幫助。

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