家庭養成教育，讓孩子跟我學做家常菜，牛肉炒菠菜

家庭養成教育，讓孩子跟我學做家常菜，牛肉炒菠菜！家庭是溫馨的港灣，全家人在一起做飯，吃飯，收拾餐具。通過這種活動，可以促進家庭成員的感情，孩子在其中會得到家庭生活技能的訓練，這是家庭養成教育的一個環節。給孩子溫馨，讓孩子參與家庭勞動，這可以培養孩子的家庭責任感，和歸屬感。只有付出了，才能愛！對家庭付出越多，對這個家庭的感情越深！家長對這種養成教育的忽視，是造成家庭未來矛盾的主要根源！沒有無緣無故的愛，沒有無緣無故的恨，我對你忠誠，是因為我愛你。每一個人對家庭的感情，來自對家庭的付出，同樣他也會把家庭當成港灣！

家常炒牛肉

1、準備好新鮮食材牛肉半斤，菠菜一斤，蔥兩顆，或洋蔥半個。

2、準備調料有鹽、花椒面、孜然粉、或直接用烤肉拌料、食用油。

3、牛肉中加入切好的蔥段，鹽、花椒面、孜然粉等調料，加入油拌勻，加蓋腌制20分鐘，菠菜切段（注意梗和葉分離）備用。

4、鍋底加入兩小勺油，放入幾粒八角，炸香，關火，涼一下。

5、重新開火放入牛肉翻炒，將牛肉炒至八成熟。

6、加入菠菜梗，繼續翻炒。

7、最後加入菠菜葉，快速翻炒幾下。

8、出鍋裝盤。

溫馨提示：牛肉最好用牛上腦，因為比較嫩易熟，菠菜洗凈要控水，切段後注意菜梗和菜葉要分開，炒的時候先放梗後放葉，吃的時候可以蘸些烤肉蘸料更美味。

親子活動從每一頓飯開始，培養孩子的家庭責任感，是家長的義務，也是未來生活幸福的基礎。如果你愛他，就讓他建設這個家。

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