50歲大爺洗冷水澡猝死，醫生：這3類人都要注意，容易高發猝死

夏天到了，天氣越來越炎熱，但是天氣偶爾會給我們降降溫。但是大多數的還是熱的不行，有的人甚至是一直躲在空調房裡不出來。這名江西的50歲大爺也是一樣，每回碰到熱的天氣幾乎是不出門。

但是在這天實在是需要有事情去辦，在高溫的天氣里，他回到家裡實在是感覺太熱了，承受不住這炎熱的天氣，就沖了個冷水澡。可萬萬沒有想到的是，不衝到好，沖了之後雖然感覺身體一下子就降溫了，但是胸悶一直是喘不過氣的狀態。

剛開始想著可能自己休息會就好，但過了一段時間，這種現象反而是越來越嚴重了，誰想的是，去醫院的路上就暈倒了馬路上，最後因為送去的時間已經間隔很長了，沒有搶救過來，因猝死而去世。

通過這個案例，我們要知道的是，儘管是再熱的天氣裡面，也不能去沖冷水澡，首先冷水澡會讓我們的循環末端，經過多次的冷水刺激，讓我們身體出現麻痹的現象，從而讓血液循環變得擁堵，如果比較嚴重的話，還容易誘發猝死。

還有以下這幾類人要注意：

1、心臟不好的人群。尤其是對於心臟不好的人群，或者是已經患有心臟病的人群，經常做這件事的話，更容易增加心肌梗死以及猝死的發生。

2、懷孕的女性：對於這類人群，更要比別人注意自己的身體健康，因為不僅僅是自己的健康要維護，還有肚子裡面的小寶寶還需要媽媽的保護。

如果在很熱的情況下，去洗冷水澡的話，因為冷水對皮膚的刺激，很可能會出現內分泌失調、腹痛等現象，對於女性的生理健康是十分不利的。

3、做了大量運動後的人群。對於這類人群，機體的新陳代謝正是比較快的時候，心臟的跳動還沒有平穩下來。如果這個時候，你再對機體造成寒冷的刺激。

還可能讓心臟的跳動在一時間內停止，甚至是出現相當一大部分的梗死，從而就威脅到了我們的生命。

如果你真的想要去洗冷水澡的話，勸你盡量不要輕易的去嘗試，如果要洗的話，在之前也要做好熱身，即使是冬天也堅持下去，那麼就真的是令人佩服的一件事了。

但對於有疾病基礎，或者是在特殊時期，為了自己的健康考慮，就不要這麼去做了。

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