三七好處多，補錯也傷身！這類人一定不能碰

「不管三七二十一」，這句話我們經常說，殊不知裡面有一味中藥，是什麼呢？三七！中國古代醫學書籍上對三七的記載相當詳細，甚至將其與人蔘相媲美，可見三七對我們身體的好處有多大，不熟悉三七的朋友，想必需要好好了解一下再走。

三七，也稱田七，性平、味甘、微苦、無毒，這八個字很好的概括了三七的基本情況。自古以來三七就是醫學界的厚愛，首先它止血化瘀，其次它補血活血，從這兩點也不難看出三七的基本作用。

止血補血的好物

止血化瘀：三七的基本作用之一就是止血化瘀、消腫定痛，用於治療身體出血癥狀、跌打損傷等，並且還具有止血但不留淤的特點，所以當身體出血且有淤滯的人比較適用。

活血補血：如果出現血瘀現象，就會血流不暢、瘀滯在體內，而三七剛好可以活血，將淤積的血液散開，從而止痛。患有營養不良性貧血的人服用三七同樣可以補血、補氣，婦科上也可以使用三七治療婦科疾病。

其他方面：此外，三七還可以補虛強壯、預防心血管疾病。

如何購買三七

如今市場上的假貨越來越多，三七也同樣中招，不少人就會因為不知道真正的三七長什麼樣而被騙。那麼怎麼購買三七才不會買到假的呢？

認準這4點就夠了：

質地堅硬，到底有多硬，和鐵一樣硬就對了；

表皮灰黃或者黃綠色，如果是光亮的就可能是打蠟的；

肉質灰綠且味道微苦但回甜；

個頭越大越好，打個比方：一斤20頭和一斤30頭，在前三點都滿足的情況下買一斤20頭的。

食用三七注意什麼

使用三七的時候可以生用，也可以熟用，止血化瘀使用生三七，活血補血使用熟三七。不過三七的藥效很強，不能長期吃，如果將其作為保健品天天吃，身體肯定會出問題，輕則過敏、失眠、燥熱，重則影響心臟傳導系統，出現心律不齊、心率減緩等現象。一定要注意的是，孕婦絕對不可以食用三七，極易擾亂胎氣，造成流產。

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