患上肝炎還吃這4樣？醫生坦言：真不要命了？

肝臟是我們身體最重要的臟器之一，也是我們身體最大的解毒器官。肝臟一旦受損大多是不可逆的，所以想要養護好肝臟，首先要做的是不要損傷肝臟。而我們的肝臟又恰恰是一個十分嬌氣的臟器，很容易發生炎症，也就是我們所說的肝炎。

預防和治療肝炎，日常飲食十分關鍵。我們日常生活中經常接觸到的四種食物，其實很傷肝。對於那些已經患有肝病的患者朋友來說，最好遠離這些食物，否則可能會導致嚴重後果。

第一種：大蒜

我身邊有不少肝病患者不知道從哪兒學來的偏方，說是用大蒜可以治療肝病，確診了肝病之後還在每天吃大蒜。這是不對的。大蒜能夠抗菌殺菌，能夠起到消炎的功效，如果沒有肝病的人在平時吃一些是可以起到一定的養生保健功效，但是對於已經患上肝炎等肝病的朋友最好不要吃。

這主要是因為大蒜中含有的刺激性物質能夠刺激腸胃，抑制腸道消化液分泌，會讓患者的厭食、噁心癥狀加劇。另一方面，大蒜還會降低血液中血紅蛋白水平，引起貧血，不利於肝炎的控制。

第二種：瓜子

瓜子是很多人都愛吃的小零食，但是對於肝病患者來說卻不能多吃。瓜子里脂肪含量較高，而且大部分是不飽和脂肪。

肝臟不好的人經常吃瓜子可能會消耗大量的膽鹼。而我們正常脂肪的代謝也需要膽鹼的參與，脂肪得不到正常代謝，就會堆積在肝臟上，影響肝臟功能，甚至導致肝硬化發生。

第三種：酒

這個相信不用多說大家都知道，喝酒傷肝。酒精會加速肝臟脂肪堆積的過程。經常大量酗酒的人很容易患上酒精性脂肪肝。肝病患者首先要遠離的食物就是酒，無論是白酒、紅酒還是啤酒。

第四種：羊肉

中醫上認為，羊肉屬於熱性發物。吃太多羊肉會加重肝臟疾病，所以患有肝炎的朋友最好也能遠離這種食物。

醫生提醒

說了這麼多，大家有沒有總結出一個規律，那就是患有肝病的人盡量要少吃辛辣刺激、油膩、容易上火的食物。除了飲食上要注意外，肝病患者要特別注意的一點是保持心情愉悅，盡量不要生氣發怒。生氣發怒給肝臟帶來的傷害是巨大的。

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