啤酒肚鼓鼓的很難看？多吃這幾種食物，刮油又排毒減掉「啤酒肚」

現在在咱們日子中大多數朋友都有啤酒肚,也是一個極端遍及的現象。但是關於上了年歲的朋友而言卻是十分沮喪的。肚子上也會冒出一圈肉，不只難看，還有損健康。

普洱含豐厚的脂肪酶，協助加快分化體內剩餘脂肪，驅除厚膩，關於有啤酒肚的人作用棒棒的。

口感新鮮含有豐厚的膳食纖維，晨起喝一杯刮油排毒，快速清走腸道的廢物毒素，能有用的削減脂肪的堆積，讓你的啤酒肚漸漸消失。

一杯大麥若葉青汁粉，能讓膳食纖維在腸道內活動，有助於食物有用的吸收，進而起到排毒的作用，終使你的脾酒肚瘦下來。

荷葉茶有降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺等成效，荷葉首要成分有荷葉鹼及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。

飯後半小時沖泡一杯可以去除體內剩餘的油脂，油脂不被吸收而漸漸到達瘦身的作用，而且新鮮怡人，飯後一杯茶使人神采飛揚。

關於有啤酒肚的人來說，喝點蒲公英茶，可以利尿消水腫，還能協助脂肪分化，有很好的瘦身的作用。

每天用蒲公英的根來泡水喝，有助於增強身體免疫力，能把你剩餘的脂肪給排出來。

減啤酒肚期間就用它來代餐，養分豐厚，熱量低，纖維高，飽腹感極強，還能潤腸通便。

薏米紅豆的成效首要就是祛濕，可以祛除體內的濕氣。有利水消腫，每天一杯減掉啤酒肚。

食用竹筍不只能促進腸道活動，協助消化，去積食，防便秘，屬天然低脂、低熱量食物，是肥胖者瘦身的佳品。

竹筍的排毒成效十分明顯，每天吃幾片，能協助剷除剩餘的脂肪和體內的毒素，還能清肝明目，潤肺止咳。

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