水果煮著吃，美容養顏抗衰老，學會做給女朋友吃！

水果煮著吃，美容養顏抗衰老，學會做給女朋友吃！我們的生活中離不開水果，尤其是女性朋友特別喜歡吃水果一類的食物。都說水果能夠美容養顏，確實吃水果對皮膚有很好的保濕作用，能夠起到一定的美容養顏功效。但是你知道嗎？水果煮著吃美容養顏的效果會更好。哪個女人不喜歡不想變得更漂亮一點呢？今天給大家分享幾種水果煮的做法，男生也趕緊學起來吧！

鹽蒸橙子

用水把橙子洗乾淨，切下帶把的部分，用筷子在果肉上戳幾個小洞，撒上少量的鹽，將橙子蓋蓋上，放在鍋里蒸十分鐘，美味即成。這種水果煮可以治療咳嗽，比吃消炎藥強多了。

冰糖蘋果煮

將蘋果去皮切成丁，在鍋中加適量的水放入冰糖，把蘋果丁放進去一起煮至蘋果軟爛，香甜可口的冰糖蘋果煮就完成了。

木耳雪梨湯

把白木耳掰碎放在高壓鍋中加水煮二十分鐘，這時候我們把枇杷和梨去籽去皮，菠蘿切成片，十分鐘後加入菠蘿，梨和枇杷，加入枸杞和白糖在壓力鍋中煮三分鐘，這道水果煮能起到止渴潤肺的作用，效果你用了就知道！

糖水桃子

先把桃子洗乾淨去掉皮去掉核，切成小塊兒，鍋中燒開水加入冰糖，把桃放入鍋內大火煮開，再用小火燜20分鐘即可。這種水果煮能夠生津止渴，潤燥活血，對便秘痛經，夜間盜汗，有非常好的療效。

炒紅果

先把山楂清洗乾淨，用一個圓管插入山楂的一段兒，把山楂的核去掉，鍋中加入清水，煮開後放入一點鹽，放入山楂，大火煮開，轉小火煮上30分鐘，再加入冰糖，等湯汁變濃稠即可出鍋，涼透以後食用更加美味。這道水果煮對減肥有一定的功效，小兒脾虛拉肚子，都可以用這種水果煮來緩解。

荔枝馬蹄火龍果汁糖水

將荔枝剝去外皮，去掉核以後洗乾淨，馬蹄洗凈去皮切成小塊兒，火龍果去皮榨成汁，起鍋放入冷水，將荔枝和馬蹄放入鍋內大火燒開，改小火煮20分鐘。把冰糖放入鍋內再煮五分鐘，等放涼以後將火龍果汁倒入，一起放入冰箱冷藏後再吃會更加美味。這道水果煮可以清火降燥，而且味道甜美，顏色亮麗，女士們一定非常喜歡。

水果煮著吃，美容養顏抗衰老，學會做給女朋友吃！大家趕緊學起來吧，學會以後做給女朋友吃，肯定更加甜蜜。只要抓住女生的胃，還怕抓不住它的心嗎？歡迎在評論區裡面哦，了解更多美食請關註：老婆點菜我下廚

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