28歲白領查出腸癌離世，醫生：排便時出現這四種異常，警惕腸癌！

腸癌，是一種生長在結腸和直腸上的惡性腫瘤，隨著人們生活方式的轉變，越來越多的人染上腸癌。調查顯示，臨床上30歲以下的青年罹患結直腸癌的比例逐漸升高，約佔總患病率的10%。

28歲的小檸虛弱地躺在病床上，眼角留下了悔恨的淚水。事實上，從她剛開始腹痛、便血，直到查出腸癌，卻僅僅只用了四個月的時間，就連醫生也不禁感嘆，這麼年輕，太可惜了，連手術的餘地都沒有。

小檸是名年輕的白領，和所有上班族一樣，平時很忙，基本一屁股坐下辦公，就很難再起身。有的時候餓了直接就定些炸雞、披薩等外賣，雖然知道總吃這些不好，但是為了趕工作，圖方便，小檸只好將就著。加上最近公司業務多，小檸的身子也越來越疲乏，經常感到腹痛，但她也沒在意，以為是自己生理期提前。

可直到四個月前，小檸下班回家，突然自身腹痛加劇，上廁所還出現了便血，她便趕緊打電話叫父母送她去醫院，可誰知，這一查竟是腸癌晚期，手術已經無用。

最後，小檸手握著床沿，表情痛苦，因腸癌離世。

事情結束後，醫生解釋：腸癌信號已經提示她好幾年了！

小檸隱約腹痛持續了好幾年，但她一直不以為然，如果不是四個月前那次發作的嚴重腹痛，便血，她甚至都不會去醫院。平時上班經常吃些洋快餐，吃完飯坐在位置上幹活，經常久坐不起。這幾點，就為腸癌埋下了禍根。

我們都知道，大腸是人體消化道的後半部分，其與人體的排便口肛門直接相連，所以，腸癌的信號也可以體現在排便上，大家日常一定要多留意。

排便時出現這四種異樣，警惕腸癌！

異常一、排便習慣改變

平時排便很規律，可能一天一次到兩次，但是最近卻持續一天3、5次的出現便秘或者腹瀉，出現排便習慣改變的情況，這時就一定要警惕大腸癌。

異常二、腹瀉和便秘交替出現

大腸癌的患者大便次數可增多，但每次排便不多，甚至根本沒有糞便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不盡、里急後重的感覺。部分患者可在便秘後出現腹瀉，或僅為大便開始時乾燥而末端變稀，或反覆交替出現便秘與腹瀉。

異常三、血便

便血也是大腸癌的早期癥狀之一，右半結腸癌病人中肉眼可見的便血者佔36.5%。

對於長期便秘的中老年人來說，一旦發現糞便的顏色發暗發紅或者伴有大量的粘液或者膿血，要警惕腸癌，最好及時去醫院進行檢查。

值得重視的是，痔瘡也會導致便血，但是痔瘡引起的便血顏色鮮紅，血不與糞便相混合，多沾在糞便表面，也可表現為大便前後的滴血。這要學會區分。

異常四、便便變細

正常的大便呈圓柱形，垂直從肛門排出，如果癌腫突出在直腸腔內，壓迫糞便，則排出的大便往往變細，形狀可呈扁形，有時變形的大便條上還附著有一絲絲血痕。

這些人是腸癌高危人群，要警惕：

1、家族性結腸癌多發性腺瘤病、結腸息肉、軟組織腫瘤的人

2、經常吃高脂高熱食物、生活不規律、抽煙嗜酒、有熬夜習慣的人

3、有過炎症性腸病的人，如原來有過潰瘍性結腸炎，或者克羅恩病的人.

由於腸癌是這一種生活方式癌，因此，想要預防就要從改變自身習慣開始做起：

堅持1、2、3、4原則！

一、1種檢查方式——直腸指撿

直腸指檢簡便易行，一般可發現距肛門7～8cm以內的中下段直腸腫瘤，確診率高達60％～70％。在誤診的直腸癌中，80％在第一次就診時未做直腸指檢。

二、2杯抗癌茶飲

茶有延年益壽、防癌抗癌的顯著功效，其中在防治腸癌上，平時可以多喝一些養生茶飲，有助於保護腸道健康。

玉蘭根茶：玉蘭根是一種葯食兩用的植物，對腸道有調節保護作用，這是因為玉蘭根富含菊粉，菊粉為水溶性膳食纖維，它進入人體後一般不被消化吸收，而是通過刺激腸壁、增加腸蠕動，且能在腸中生成抗癌的有機酸，有顯著的防癌功能。

蒲公英大麥青汁：可取蒲公英葉1.5g、大麥苗粉2.5g搭配而成的蒲公英大麥青汁，大麥苗粉中含的不可溶性膳食纖維較多，幫助機體及時清除腸道垃圾，可有效預防和改善便秘。二者搭配不僅補充膳食纖維，還可調節身體酸鹼平衡。

三、30分鐘的運動

研究發現，經常鍛煉可以顯著降低腸癌危險。每天運動30分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。經常鍛煉的人罹患腸道息肉的幾率降低16%，發生較大息肉或癌變息肉的危險降低30%。

四、4種清腸食物

1、木耳

黑木耳所含的植物膠質，可在短時間內吸附殘留於腸道的「毒素」，並將其排出體外，起到「洗滌」腸道的作用。

2、蓮藕

蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。

3、海帶

海帶中含有一種叫褐藻膠的物質，該物質含水量高，可在腸內形成凝膠狀物質，進而可幫助人體排出有害物質，阻止人們吸收重金屬。

4、菠菜

菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便秘。另外，菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。

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