孕期尿頻很正常，醫生提醒「儘可能不要憋尿，會影響孕婦健康」

懷孕期間尿頻是很正常的一種現象，因為隨著胎寶寶不斷成長，膀胱將會受到擠壓，自然上廁所的次數也會增多。可是這對於小李來說真是噩夢，因為她們公司女生比較多，廁所的位置就那麼幾個。每次都需要等待很久。這樣一來一去，讓自己的工作效率變得很低。而且最近快到分娩期，發現晚上更是睡不好，因為總是頻繁的被尿意叫醒。

這不最近為了少上廁所，她總是每天很少喝水，同時就算想上廁所，也會憋著實在不行才去解手。大概一周的時間下來，小李發現自己腹部十分疼痛。去醫院檢查才發現，原來都是因為自己長時間的憋尿，導致尿道已經受到感染。其實相信現實當中有很多准媽媽和小李一樣，懷孕期間被尿頻所干擾。那麼今天就和大家說下孕期尿頻的事情，希望孕婦們可以輕鬆度過孕期。

孕期禁忌憋尿，因為懷孕的時候，胎兒的不斷成長，會導致子宮的擴張，會直接擠壓到膀胱，那麼尿頻的次數就會增多。這是很正常的孕期現象，准媽媽記得千萬不能憋著，很容易對自身的健康有所影響。

要知道你長時間憋尿，其一可能會導致尿道有所感染：懷孕這個階段身體的激素會發生很大的變化，私密處的分泌物質也會不斷的增多，酸鹼度這個階段會有所下降，很容易導致細菌的滋生。如果你長期憋尿，尿道肯定會有所感染，到時候後悔真是晚了。其二會引起腎臟問題：其實要知道你如果這麼做，會讓膀胱的彈力變差，同時會加重了腎臟的負擔，很容易會導致腎臟出現問題。

醫生提醒：那麼喝水的次數可以多，但是可以選擇每次少喝點。儘可能少吃一些利尿的食物，這樣會減少你尿頻的次數，像西瓜就可以少吃。孕期出門在外，最好提前找下衛生間，以防到時候想上廁所，半天找不到地方。

不知道你孕期尿頻有沒有影響到睡眠呢？

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