懷孕後，這件事讓孕婦羞於說出口，醫生卻說一定不能忍

原標題：懷孕後，這件事讓孕婦羞於說出口，醫生卻說一定不能忍

文|淘媽

小歡懷孕5個月了，孕後還一直在上班，因為她基本沒有孕吐反應，所以工作不會受到太大的影響。但是她一直被一個問題困擾著，那就是尿頻。上班期間她不停的上廁所，整個辦公室就能看到她不停的穿梭在座位和廁所之間，她都感覺尷尬爆了。

有時候同事、朋友聚會，她都要去好幾趟廁所，後來她都不好意思去參加聚會了。在產檢的時候她和醫生說了她的困擾，希望醫生能夠幫助她。可是醫生說這是孕期的正常反應，不需要干涉，而且千萬不能憋尿，否則會引起尿路感染。

為什麼孕期會出現尿頻的現象呢？

一個原因是，在懷孕後，孕婦體內的代謝物就增多了，不光有自身的，還有胎兒的代謝物。胎兒在子宮裡也會產生代謝物，而且需要通過母體排出。這在無形中就加重了孕婦腎臟的排泄量，所以孕婦會出現不停上廁所的情況。還有一個是隨著孕周的增加，子宮越來越大，這樣就會壓迫膀胱。到了孕晚期，胎兒入盆對膀胱的壓迫更加嚴重。這樣就是使得膀胱的容量減少，孕婦就會出現尿頻的現象。

那憋尿對孕婦和胎兒有什麼影響呢？

1. 對胎兒的影響

子宮和膀胱離得是很近的，所以子宮慢慢變大就會壓迫到膀胱，這才有尿頻的現象。反過來，如果孕婦憋尿，膀胱也會慢慢變大，那同樣的道理膀胱也會壓迫到子宮。如果子宮受到擠壓的話，胎兒會感到不舒服，長此以往的話，就會影響胎兒的正常發育，甚至是流產。

2. 對孕婦的影響

其實孕婦憋尿，最直接的影響就是可能引起尿路感染或其他泌尿系統疾病，還可能會導致尿失禁。

淘媽說：孕期出現尿頻的現象並不是一件多麼丟人的事，這是每位孕婦都會經歷的。要想緩解這種情況的話，孕婦不要大口大口喝水，而是小口慢慢喝。在孕期也不要吃一些生冷的食物，晚上最好少吃西瓜等利尿食物，還可以經常做縮肛運動，這些都有助於緩解尿頻。

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