「以前，我只顧著討好愛情；分手後才知道，最該討好的人是自己」

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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昨天和小蕾聊天時，她說，「你要多吃多睡，讓自己胖一點，那樣愛你的人才會喜歡。」我誤解了她的意思，以為她要我變成一個胖子，我就不假思索回了句，「我不需要，只要自己開心就好，胖瘦隨緣，我不會為了讓人故意增肥，我只需要討好自己就行，不想去費力討好任何人。」她說，「愛不需要討好。」

我當時有點懵了，事後回想起來，才知道我們說的是一回事。她的意思是讓我照顧好自己，我的意思也是按自己的方式去活，我們說的都是「討好自己」。至於「討好愛情」，以前我也像很多人一樣去討好過愛情，後來慢慢發現，完全沒必要。既然相愛，何必要討好，自覺地讓愛發生就好。需要費力討好的愛情，通常都不會有好下場。說到這裡，我想到了一個讀者曾經發給我的故事，我們來看一下。

東林老師：

我來分享下我的愛情，也算是一點點小感悟，希望能讓大家看到，從中吸取一些教訓。

在愛情世界裡，我算是成熟比較晚的。大學四年，我一次戀愛沒談，雖然對人動過心，暗戀過喜歡的女生，但愛情終究沒有開始。

工作之後，不知道是放鬆了，還是浮躁了，我漸漸開始重視愛情。身邊很多人都在戀愛，那種愛情的氛圍慢慢影響到我，讓我覺得我也需要一份愛情，這樣人生才算圓滿。但是，我沒談過戀愛，我對一切都是懵懂的。

她比我晚進公司，也是個應屆畢業生。因為在同一個部門，我只是比她早來一段時間而已，所以公司把我們都當做新人對待。兩個新人，兩個人職場菜鳥在一起，難免會因為工作和生活的壓力有很多共同話題。也就是因為這個契機，我們的關係慢慢好了起來，感情也在不知不覺間萌生了。

對於當時的我來說，沒有其他的選擇，她是離我最近的人，在當時是和我關係最好的人，我覺得我們之間會有愛情。我們一起上班，午休的時候一起去吃飯，下班時一起坐地鐵回家，我覺得這和身邊那些戀人沒什麼區別。所以，帶著這樣的心情，我結結巴巴向她表白了。

她是我的初戀，我不是她的初戀，但我不在乎這些，我只在乎她既然是我的初戀，那我就應該對她好，就應該討她開心。不得不說，在愛情當中，討好自己喜歡的人是一件很幸福的事，但同時也是一件很累的事。愛情不是兩三天，既然許諾了終生，那就是一輩子的事，長時間地去討好一個人，難免會重複，難免會喪失激情，難免會感覺心累。每當我找不出討好她的新方法時，我都好糾結。每當我討好她達不到效果時，我都感覺好挫敗。所以，才剛剛戀愛一年，我就感覺好累，因為我覺得自己已經使出了全力，不知道接下來該怎樣對待。

我不知道別人有沒有這樣的疑惑，我只知道當時我的那種心情很不好，完全沒有了愛情剛開始時的那種激情和衝動。我是想好好經營愛情的，但是該付出的都付出了，該討好的都討好了，那是一種黔驢技窮的感覺。

她不知道我的這種心情，她只知道我不再討好她了，她說我不愛她了，說我變了。我很委屈，但心裡的委屈表達不出來，我甚至覺得她罵我是應該的，因為就是我沒做好，就是因為我沒能一如既往地討好她。一直到最後她跟我分手，我依然覺得是我的錯，是我對不起她，是我沒有說到做到一直討好她。

分手後，我過了兩年單身生活。在這兩年間，我學到了很多新東西，培養了很多新的愛好，因為自我要求嚴格，我也養成了很好的生活習慣。慢慢我就發現，我一個人過比之前戀愛時還要輕鬆自由。這時我才意識到「討好愛情」和「討好自己」的區別。以前，我只顧著討好愛情，結果弄得自己身心疲憊，明明自己很累，還覺得分手是自己的錯。現在我才知道，最該討好的人是自己，只有自己感到輕鬆快樂了，才有信心有勇氣去做好每件事。

我不知道我說的對不對，反正在我身上是這樣的情況，我覺得討好自己才是最重要的，就算以後再戀愛，我也不會再去盲目得討好對方。

東林夕亭情感建議：

這個讀者說的沒有問題，但是還不夠全面，我來補充一下。

很多人都會想當然地認為應該討好愛情，可到最後往往會發展為一種矛盾的心理。有些人的做法很極端，愛情開始了，只顧著討好對方，根本不管自己，這樣的做法看似很偉大，可是你早晚有一天會筋疲力盡。愛情是相互，你愛的人不是一個木樁，不是她站那不動只等著你去討好。你們是兩個「人」，想要彼此愛得更深，最好的做法是，各自都懂得討好自己，只有彼此都是最好的狀態，才能讓彼此的愛以最高質量融合。如果兩個人真心相愛，其實根本不需要刻意討好對方，因為兩個人都會自覺去愛，很簡單，也很自然。

也就是說，愛情，不需要討好，兩個人各自安好，讓愛自然而然發生就好。這樣的愛情才是真的愛情，這樣的愛情才最簡單最輕鬆。不需要費心費力去討好對方的愛情，會更值得讓人珍惜。愛情，本來是很美好的事，很輕鬆的事，何必要費力討好，多累啊！

沒有愛情時，你更應該記住要「討好自己」，感覺快樂就忙東忙西，感覺累了就放空自己，怎麼開心怎麼來。有了愛情時，依舊不要忘了「討好自己」。在討好自己的基礎上，自覺地去愛對方就好，記住，是愛，不是討好，這兩者有區別。你可以投其所好，但不要刻意討好，你能區分開這兩者的區別，那就能決定你是否愛得輕鬆。

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