注意了，吃這些東西能降低尿酸，讓痛風遠離你

非常感謝你勞累一天還能打開小編的文章閱讀，小編將不懈努力的給大家分享最新鮮的這種健康知識，希望可以給大家帶來健康快樂和放送，如果你有和小編不一樣的看法，也可以在下方評論告知小編。

時代在進步，社會在發展。隨著生活提高有越來越多的人喜歡吃海鮮，紅肉，暢飲啤酒，殊不知這些食物都含有很高的嘌呤，長期吃高嘌呤的食物，會使體內的尿酸激素水平增高引發痛風。患上痛風的人四肢關節會變得僵硬疼痛難忍，雖然秋水仙鹼等藥物可以暫時緩解，痛風是一種頑固的病症，不容易根治，而且容易複發。下面無？小編要為大家介紹的幾種食物泡水可以有效的緩解痛風，其功效可以堪比秋水仙鹼。

玉米須可以利尿消腫排出人體內多餘的水分。用它來泡水可以消除體內多餘的嘌呤，降低尿酸激素水平，同時它還有降低血壓功效，常喝玉米須泡水能夠有效地緩解痛風帶來的不適。

請點擊輸入圖片描述

多吃地瓜，因為地瓜是含有豐富的纖維，容易被人體吸收促進腸蠕動，幫助排便，排出毒素，腸蠕動加快之後尿酸排出的速度也增加了。尿酸減少了，就能夠緩解痛風所帶來的疼痛。

請點擊輸入圖片描述

絲瓜絡也是去除身體里多餘尿酸的一個很好的中藥材。絲瓜絡味甘，性涼具有活血通絡，消除水腫，通經催乳的功效。用絲瓜絡來泡水可以增加尿量，排出體內多餘的尿酸。除此之外小米粥也是去除體內多餘尿酸的食物。

請點擊輸入圖片描述

當然以上食物只能緩解癥狀不能治本，要想從根本上預防痛風，還需要培養飲食上和生活上的良好習慣。少吃含高嘌呤的食物，嚴禁喝酒。同時每天應該多喝水，這樣有助於排出體內毒素，排出體內多餘的尿酸從而有效地預防痛風的發生。

本文由幸福快樂的生活原創，歡迎關注，帶你一起長知識！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！