告別星爸爸，女神的時尚下午茶應該是這些！

對所有上班族來說

最難捱不是清晨起床，也不是干不完的工作

而是下午4,5點時分的

肚子餓

！

此時吃晚餐太早，不吃又沒精力好好乾活

因此，一頓剛剛好的下午茶再合適不過

哪些時尚健康的下午茶適合上班族呢？

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堅果類零食

核桃、榛子、花生、芥末綠豆、杏仁等見過可說是上班族辦公桌上的必備小食，堅果富含豐富蛋白質、不飽和脂肪酸和微量元素，不僅能充饑，還能保護心腦血管、抗衰老等。不過，切忌不能因嘴饞吃太多，畢竟堅果熱量都不低，吃一點能撐到晚餐就差不多了。

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水果

下午茶時間一般在晚餐的前1-2小時，這個時候是吃水果的好時機，如果不是特別餓，可以選擇買些時令水果放在辦公室，累了的時候洗洗吃也是一种放松的方式，水果雖然不像零食一樣特別充饑，但能補充豐富的維生素和膳食纖維，還有一定的能量，不是特別餓的時候就吃個水果下午茶吧！

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麵包乾等乾糧

很多人把麵包、麵包乾等當早餐，卻忽略了它也可以當下午茶。平常我們買麵包都會買一袋，有時早餐是吃不完的，就可以留下來當下午茶，既不浪費，又能增加熱量供給。而且麵包乾的孔隙度大，含水量極少，可以在乾燥的室內放置多天，也不用擔心一次性吃不完會過期。

然而，有的小夥伴還是會說

堅果太幹了

水果吃不飽哇

麵包干太寡淡啦

……

 誰讓你單純吃這些了？？ 

伊利優悅

堅果美味卻難咽，優悅奶粉助吞咽

水果營養卻難充饑，優悅奶粉一杯飽腹

麵包干充饑卻寡淡，優悅奶粉來解膩

除了和下午茶搭配的功能

這款奶粉本身也營養豐富

伊利優悅女士配方奶粉採用

進口奶源，添加紅棗、桂圓、蔓越莓等多種營養成分，含有維生素C、鈣、鐵等多重人體「必需品」

，而且單條內包，每天下午沖一杯，方便不浪費，輕鬆養出好氣色，

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氣色旺旺

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