紅燒肉,肉紅燒
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05-26
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豬肋條肉(五花肉),豬肉內含豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,能改善缺鐵性貧血同時還具有補腎養血,滋陰潤燥的功效,可見它的營養價值有目共睹,那今天,我就將這道紅燒肉的製作方法和竅門與大家分享一下,希望大家在家裡也能做出最美味的紅燒肉來。
用料
主料:五花肉1000克輔料:油10毫升、八角5個、生薑10克、黃酒40毫升、蔥花少許、生抽4湯匙、老抽2湯匙、冰糖20克做法
1.五花肉洗凈切塊 備好調料 .熱鍋倒油溫油下入生薑和八角爆出香味
2再把偏肥一點的五花肉挑出,加入鍋中煎出油脂後倒去多餘的油,把餘下的五花肉全部倒入翻炒出香味後加入黃酒
3加入生抽和老抽翻炒均勻 .加入開水,水量差不多能浸沒食材,把冰糖加入後蓋上大火燒開轉小火40分鐘
4.之後打開蓋子轉大火收汁, 收成濃稠的汁後熄火出鍋 盛入碗中,撒上蔥花拌勻即可
豬肉烹調前不要用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡將會散失很多營養,口味也會欠佳哦。


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