它被稱為「婦科病」的剋星，每天喝一點，毒素排光光！你知道嗎？

艾葉是中醫傳統療法艾灸中的主要材料，除了作為艾灸使用，內服外用也有廣泛的藥理作用。艾葉味苦辛，性溫，入肝、脾、腎經，最大功效為祛濕散寒、止血止痛。另外，還有溫血活血、健胃強壯等功效。艾葉主治出血，對於直腸出血、子宮出血、月經失調、經閉、少女痿黃症、虛寒陰冷、貧血等婦科病療效極佳，為婦科良藥。今天，我們介紹艾葉的一種食物療法。讓我們看一看。

艾草，別名：蕭茅、冰台、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑醫草﹑黃草﹑艾絨等。多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。莖單生或少數，褐色或灰黃褐色，基部稍木質化，上部萆質，並有少數短的分枝，葉厚紙質，上面被灰白色短柔毛，基部通常無假託葉或極小的假託葉；上部葉與苞片葉羽狀半裂、頭狀花序橢圓形，花冠管狀或高腳杯狀，外面有腺點，花藥狹線形，花柱與花冠近等長或略長於花冠。瘦果長卵形或長圓形。花果期9-10月。全草入葯，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉晒乾搗碎得「艾絨」，制艾條供艾灸用，又可作「印泥」的原料。分布於亞洲及歐洲地區。

推薦食療法：

這種飲食療法很方便在哪裡都可以喝。每天喝一碗，連續喝兩個星期，體重開始下降。它還可以淡化色斑，滋潤皮膚，甚至便秘都可以治癒。

口服大量艾葉製劑後，約半小時即出現中毒癥狀：喉干口渴，胃腸不適，噁心，嘔吐，繼而全身無力，頭暈耳鳴，四肢震顫乃至痙攣（中樞神經系統高度興奮引起），痙攣發作後全身肌肉弛緩，缺乏張力，甚至癱瘓。由於神經反射及血管本身受損，可招致子宮充血、出血，孕婦甚至流產。亦可引起肝細胞代謝障礙，而致中毒性黃疸和肝炎。由於主要作用於中樞神經系統，痊癒後亦常有健忘，幻覺等後遺症。慢性中毒者則有感覺過敏、共濟失調、幻想、神經炎、癲癇樣痙攣等癥狀出現。

如遇口服中毒者，首先清洗胃腸道，用骨炭粉吸收，並置病人於安靜及光線較暗之房內，避免外來刺激，給予鎮靜劑，保護肝臟機能，以及其他一般內科常規對症治療。

方法：

葉子準備好後，加入鍋中，大火煮十分鐘左右，當顏色較濃時，加入一匙紅糖，即可飲用。

這個方子，堅持一到兩個月，你會發現氣血比平時好，毒素都排出體外，身體自然就好，大姨媽前後可以喝，幫你補氣，驅除感冒；溫經，止血，也可以瘦身。周圍有很多坐月子的人也喝，平時痛經喝上一碗，效果很明顯。但有一個缺點就是太苦了，剛開始很多人都不能接受。

艾葉：揀去雜質，去梗，篩去灰屑。

艾絨：取晒乾凈艾葉碾碎成絨，揀去硬莖及葉柄，篩去灰屑。

艾炭：取凈艾葉置鍋內用武火炒至七成變黑色，用醋噴洒，拌勻後過鐵絲篩，未透者重炒，取出，晾涼，防止復燃，三日後貯存。（每艾葉100斤，用醋15斤）

用它泡腳還能起到減肥的作用

準備葉子30g，如果是新鮮的艾草約50g，加入1500mg的水，大火煮15分鐘，然後過濾掉葉子，剩下的就可以足浴。不要加冷水，讓它自然變涼，當溫度降到適宜時就可以了，如果冷了，繼續加入艾葉水。期間，你也可以按摩的湧泉穴，加快脂肪燃燒。艾草泡腳暖宮艾草包驅寒散濕去濕氣、去寒氣。

因此，艾葉可以治婦科病是毋庸置疑的，不過大家有婦科病最好不要亂用藥，還是先去看醫生，取得醫生的同意再自行用藥哦。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！