肝好的人會有這3個現象，能有2個就不錯了，看看你占幾個？

在現在這個社會，不管是經濟還是社會發展都非常迅速，所以在生活中就會出現各種各樣的聚會，而這各種機會又避免不了喝酒，如果喝酒過多，就會使你的肝臟功能受損。肝臟在身體中發揮著重要的作用，身體中各個器官排出的髒東西，都會通過肝臟來進行排出，該平時喝酒喝多會增加肝臟的負重，所以在生活中有一些小習慣對肝臟的影響都是非常大的。

一、尿液顏色正常身體中各個器官的髒東西都會通過肝臟來排除，而肝臟排出的毒素則是通過尿液，所以通過觀察尿液都可以看看自己的肝臟是否健康。如果在早上醒來發現尿液的顏色是正常的，那說明你的肝臟是好的，如果出現肝臟不好的情況尿液的顏色會變黃呈茶色。所以尿液的顏色可以收到排毒的影響，當你發現尿液顏色長期不正常的時候，可以及時去醫院進行就診。

二、食慾人們的食慾和腸胃是有一定的關係的，而身體中的各個器官是相通的，所以和肝臟也會有一定的關係。促進腸胃消化的膽汁是需要肝臟來分泌的，如果肝臟不好的話這種膽汁會分泌減少，從而影響腸胃消化功能，如果長期持續一段時間發現自己的食慾不好，那一定要注意了，有可能是肝臟出了問題。

三、臉色紅潤有光澤其實皮膚和肝臟有是有一定聯繫的，如果肝臟負擔過重的話肝臟分泌出來的毒素會減慢，所以身體里的毒素是沒有辦法從皮膚中體現出來的，皮膚會呈現發黑的趨勢，所以如果發現臉上的皮膚不好，就要考慮是不是肝臟的問題，如果你的臉色紅潤有光澤，就說明你的肝臟還是不錯的。

所以肝臟好的人都具備以上三種表現，如果你有具有其中一個就說明你的肝臟還不錯，所以不管你的肝臟是怎樣，養肝護肝還是非常重要的，在平時可以多吃一些養肝護肝的食物，比如蒲公英茶，蒲公英茶對於肝臟有特別好的作用，能起到促進肝臟排毒的功效。

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