怎麼調理痘痘粉刺呢

相信很多朋友都受到了青春痘的困擾，滿臉的粉刺、痘痘讓人心煩氣躁。

忍不住去用手擠破，但是擠破之後受到細菌感染，更加嚴重了，甚至還留下了難以修復的痘坑和痘疤。

哪些不良習慣會導致痘痘粉刺呢？

壞習慣一：過度清潔

過度的清潔，會刺激油脂分泌，讓細菌生成。

建議每天早晚各一次，當然在你經過劇烈運動和其他狀況下除外。

壞習慣二：不常喝水

當人的皮膚一旦缺水，就會分泌多餘的油脂長痘痘，建議每天保持在8杯水左右。

壞習慣四：汗流後沒有擦乾臉

由於我們的汗水呈弱鹼性，這就給細菌提供了理想的生存環境，從而成為痘痘生長的誘因。

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怎麼防止痘痘呢？

1、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠，保持患部清。

2、待癥狀完全消失以後，鞏固1個療程。

3、不可用手搔抓患處，以防繼發感染。

4、要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不能喝酒。

多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。潔。不濫用化妝品和藥物。

我是初心，對於護膚我是認真的，愛你~啾咪~

作者：初心護膚老師

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