原來庫里平時就這樣訓練，難怪過人那麼容易

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大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的教學！

大家好，我是技巧君，

或許是由於庫里的投籃太過於變態，

以至於很多時候，

我們似乎忘記了他的控球水平！

那麼庫里的訓練秘籍是什麼？

今天技巧君就向大家，

介紹庫里的運球訓練，

提高球性，讓你的運球，

像庫里一樣充滿靈性！

訓練環節

1、雙手低拍球

目視前方，半蹲姿勢，

儘可能壓低運球！

2、高低運球

3、雙手來回交叉運球

4、交替胯下運球

5、雙手左右同向搖擺運球

6、雙手左右反向搖擺運球

7、雙手前後搖擺運球

雖然這種練習會有點枯燥，

但基本功要練好非常重要，

對實戰中球感很有幫助！

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