為啥一洗澡，腳就脫皮？

洗完澡

穿著拖鞋出來

舒服地躺在床上，翹著二郎腿

忽然發現，腳底起了一片白皮兒

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看見腳上有脫皮，第一反應是什麼？

撕掉？

你們知道，我肯定是不會鼓勵你們這麼直接粗暴的！萬一出血了呢？萬一細菌感染了呢？

那該怎麼辦呢？

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PS啊！

只要動動滑鼠，一個兩個就消除了！

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算了！

我們還是來講點比較靠譜的方法！

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腳脫皮，是一種季節性的腳部問題。

一般發生在……沒錯，就是現在這個季節。

愛脫皮的人可能會下意識反駁，並表示：我們常年都在發作！

沒錯！

季節性是指一般人，不管冬夏，常年發作的也大有人在。

脫皮的時候，有的人會感覺癢，有的人則什麼感覺都沒有，純粹是強迫症發作，忍不住心煩氣躁！被自己的腳底嚇一大跳！

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● 氣候原因

天乾地燥、陰雨潮濕都會引起季節性脫皮。

脫皮就是表皮的角質層與細胞分開了，腳上浮起一點白皮，這一點慢慢擴大後會自然破裂，脫落下一層半透明的白皮兒。

● 缺乏維生素

缺乏維生素也會造成腳脫皮，不但脫皮，還會皮膚變干、變粗糙。

● 供水不足

身體缺水缺氧都會造成表皮壞死，發生起皮、脫皮的情況。

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即使知道了這些原因，很多人依然不知道該怎麼應對。

下面我來說一說，看到腳上起白皮之後，正確的操作方法是什麼？

第一步/補充維生素A

維生素A有個很明顯的功效，就是調節表皮和角質層的新陳代謝，很多化妝品里也會拿來做添加劑，防止皮膚粗糙。

維生素A可以在藥店買到，也可以通過食補來攝取，比如多吃黃色的水果（橘子、橙子、香蕉、杏），還有綠色的蔬菜（黃瓜、青椒、菠菜、西蘭花）等等。

但是，值得注意的是，維A補充過量，也會導致皮膚變干。

第二步/運動促循環

每天泡過腳，不如抽時間鍛煉雙腳半小時：綳直，上彎，踮腳，腳趾抓物，活動腳趾等等，可以起到活血促循環的效果。

不想這麼費事的話，可以多做做足底按摩。

第三步/飲食要調整

最近少吃辣的酸的冰的燙的。溫白開不限量，可以敞開了喝。

第四步/中藥做護理

在泡腳水裡加點中藥材或者足浴藥包，效果也很明顯。

第五步/塗抹也有效

塗維E

塗蛇油

塗護膚霜，再混合點白醋，每晚抹一抹，記住癢了也不要撓，第二天就會有好轉。

據小腳丫實測，第五步見效最快！

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