老中醫提醒！家中的這些食物要減少用量！趕快告訴身邊的愛人！

老中醫提醒！家中的這些食物要減少用量！趕快告訴身邊的愛人！腌菜、蘿蔔乾

長期吃會引起鈉、水在體內滯留，從而增加患心臟病的機會。另外，也含有亞硝酸胺或有不肖業者用福馬林防腐，這些都是致癌物，易誘發癌症。

老中醫提醒！家中的這些食物要減少用量！趕快告訴身邊的愛人！炸魚、燒烤

魚、肉等富含蛋白質的食物加熱超過200℃後會產生致癌物———雜環胺。

雜環胺化合物具有較強的致癌性和致基因突變作用。一般來說，加熱溫度越高、時間越長、食物水分含量越少，產生的雜環胺越多。特別是變焦的魚、肉類食品，不僅含有大量雜環胺，同時還有苯並芘、丙烯醯胺等其他致癌物。因此熏烤和油炸的食品要盡量少吃，如果一定要吃，最好搭配綠葉菜和豆類、粗糧一起吃。

老中醫提醒！家中的這些食物要減少用量！趕快告訴身邊的愛人！檳榔

還有嚼出癌症的食物，這種食物就是檳榔了。其實在中國很多地區都是有嚼檳榔的習慣的，比如海南、湖南等。但是近幾年已經證實經常嚼檳榔的人很多都會患上口腔癌，而且檳榔也是越嚼越上癮的一種食品，不利身體健康。

老中醫提醒！家中的這些食物要減少用量！趕快告訴身邊的愛人！蜂蜜

蜂蜜天生具有保鮮功能，但低溫會加速糖分結晶的速度，從而使其變得幾乎像生麵糰一樣，很難舀出來。購買蜂蜜之後只要密封嚴，放在陰涼、乾燥和通風的地方就好。

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