痒痒癢！女子一覺醒來全身長紅疹，入夏剛換了涼席的人注意了！

上周，舟山已經入夏

各種「納涼神器」準備好了吧！

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很多人把去年收起來的涼席

拿出來洗洗後重新換上了

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可是，

已經在陰暗角落放置一個冬天的涼席，

處置不當，

竟會讓你全身長滿紅疙瘩！

42歲的周女士最近被家裡的一張涼席坑苦了。

這張涼席是她去年買來的，睡過一年之後一直放在衣櫃里從來沒動過，這兩天她眼瞅著天氣越來越熱，想到是時候拿出來用用了。因為一直放在衣櫃里，她想著也不會太臟，索性用濕毛巾擦了一下，放在陰涼處晾晾乾就開始用了。卻沒想到，這一用用出了大問題。

一張涼席睡到全身長紅疹

睡了幾天之後，她發現自己開始渾身難受，先是皮膚有些發癢，後來就出現了一塊塊的紅疹子，怎麼也睡不安穩了。

「不會是得了皮炎吧。」就決定去醫院看看。一檢查，果然就是過敏性皮炎，不過還好是輕度的，治療起來問題不大，沒多久就能好。

罪魁禍首肯定是那張涼席了。但是，周女士還是覺得奇怪了，為什麼自己都用水擦過晾過的涼席還會出現這樣的問題呢？

其實，歸根結底還是一點，功夫沒做到位。

一般來說，放在家裡長時間沒用過的涼席再拿出來用是一定要用熱水擦拭，放在大太陽底下曬過才能用的。周女士的接診醫生，杭州市紅十字會醫院中醫內科副主任醫師葉麗紅也是建議她這麼做的。

葉麗紅醫師叮囑周女士回去之後，先把那個涼席用開水燙過，然後放到太陽底下暴晒半個小時，又給她開了點金銀花、黃岑、白鮮皮、地膚子、丹參、蒲公英等外洗的中藥，這兩天周女士再到醫院複診的時候情況就好起來。

入夏了，「涼席皮炎」很常見

記者了解到，像周女士這樣的情況並不是個例。入夏以來，隨著氣溫的日漸高升，涼席成為許多人的床上「首寵」。而在涼席熱銷的同時，由涼席引發疾病的患者也急劇增多，很多人將其稱之為「涼席病」。癢、癢、癢……到底涼席會引發哪些疾病呢？

葉麗紅醫師告訴記者，最常見的就是「涼席皮炎」。它的主要癥狀是在身體接觸涼席的部位出現紅腫、刺癢、疼痛，並起小紅疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。更甚者，用手搔抓，皮損處破潰, 會造成皮膚感染化膿、淺表淋巴結腫大等。

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所以，如果這段時間睡過涼席，身上又出現了這樣的癥狀，就要小心是不是涼席中的過敏性材料所引發的皮膚炎症。

「涼席上常會隱藏著一種個體微小的害蟲——蟎, 人們用肉眼難以發現。涼席存放不好, 常會造成蟎蟲滋生繁殖。蟎的幼蟲咬人時釋放出毒素,也會導致人體過敏。」葉麗紅醫師說。

另外, 蟎的排泄物及死蟎屍體碎片是一種很強的致敏源，一些過敏體質的人接觸後也會出現過敏性皮疹, 甚至誘發過敏性哮喘。

體質較弱，腸胃虛寒的人也要小心，過早貪涼使用涼席，會造成腹瀉腹痛關節痛等疾病。

預防「涼席病」，這三點很重要

葉麗紅醫師建議，預防「涼席皮炎」，首先必須選擇好涼席。

家庭常用的涼席一般不要選用價格低廉的草席。因為草席既容易生蟎蟲，草席本身也常常是過敏源。特別是有過皮膚過敏史的人必須選用精編細織的竹、藤涼席。

其次，涼席尺寸要合適。購買涼席時應注意, 須與床的尺寸匹配，這樣涼席不容易折斷。

平時使用涼席時要保持平整，席下墊放衣物或書籍等物品的習慣不可取, 因為這樣會使涼席打折起皺, 加速損壞。

由於蟎蟲和其他寄生蟲卵具有極強的熱敏性，在涼席剛買來或每年夏季使用前後，應認真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然後在陽光下曬20分鐘以上，可在清除汗液的同時殺死引起過敏和炎症的蟲及蟲卵，保證清潔健康。

睡涼席前先除蟎

洗衣粉或肥皂只能去污，並不能起到殺死蟎蟲的作用，而殺蟲劑用過之後會有殘留，對蟎蟲過敏的人本身就是過敏性體質，跟殺蟲劑接觸會刺激皮膚，發生接觸性皮炎。

那麼怎樣才能除掉蟎蟲呢？百姓健康為你準備了幾種辦法。

1

熨斗除蟎很有效

準備一盆熱水

把乾淨的抹布放進去浸濕

擰乾後把涼席擦一遍

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準備一條毛巾，用水稍微潤濕

再準備一個熨斗，如果有蒸汽熨斗更好~

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用毛巾將熨斗包裹起來，

有點像簡易的蒸汽熨斗哦~

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溫度設置在最高，

盡量在每個位置上多停留一小會兒，

因為溫度在高於55度時可以殺死蟎蟲，

我們今天就是利用這個高溫來除蟎，

注意：因為殺死的蟎蟲會粘在毛巾上，

建議過程中多清洗幾次毛巾

PS：毛巾還能吸附和帶走蟎蟲的屍體和蟲卵、糞便，因此，在熨燙時也要多洗幾次哦！

蟎蟲最適宜的生存條件是溫度17~30度，當溫度高於55度時，10分鐘以上，蟎蟲就無法生存。所以，用電熨斗可以有效地燙死涼席中的蟎蟲。

2

開水燙洗+陽光暴晒

如果沒有熨斗，在日常使用涼席時，可以清水把涼席、枕席、沙發墊席擦洗兩三遍，再用開水燙洗，並應保持乾燥。

新買的涼席及每年首次使用涼席前，要用熱開水反覆擦洗涼席，再放到陽光下暴晒數小時，這樣能將肉眼不易見到的蟎蟲、細菌及其蟲卵殺死。

3

保持通風和清潔

蟎蟲喜愛陰暗潮濕的環境，居室內經常開窗通風、拉起窗帘讓陽光曬進來、定期清掃房間，可以有效減少蟎蟲的出現。

4

存放時也要注意

到了秋季，存放涼席時也應以此法進行，再放一些防蛀、防霉用品，以抑制蟎蟲的生長。

提醒

每年首次使用涼席前，要好好地為涼席除一次蟎，之後一定要每周按照我們的方法，為涼席除蟎殺菌一次。

來源：浙江在線、陝西百姓健康、網路綜合

記住了嗎？

使用涼席前一定要仔細清洗

使用中也要定期殺菌除蟎

如果覺得有用，要點小心心哦~

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