勵志母親從120斤減到102斤，不吃藥沒反彈，只為給兒子做個好榜樣
勵志母親從120斤減到102斤，不吃藥沒反彈，只為給兒子做個好榜樣
2017年秋季，因為一次正常的辭職行為，使我遭遇了一連串的誤解質疑及不公平而引發了嚴重的抑鬱症，合併更年期綜合征，於是帶狀皰疹、濕疹、咳嗽，各種病痛癢輪番來襲，一宿一宿的失眠，強迫我不斷回憶那些不愉快的過去，我對自己及周圍的一切深感厭倦，直覺生無可戀，結果體重暴漲，最終漲到了120斤，突破了極限。
直到暑假我兒子從大學回來的那一刻。他見到我們那一刻的會心一笑，他牽住我的手那一刻的溫暖與感動。使我就那樣做了一個決定：改變自己，從形體開始，我要讓兒子擁有一個令他驕傲的母親。
2018年也就是今年可以說是一個收穫滿滿的一年，過去的56天里，我收穫的不僅是健康飲食與運動的理念，還收穫了自信與豁達，最終減肥成功，瘦到了102斤。
生薑可以達到一定的減肥效果，因為它可以幫助我們提高脂肪的燃燒率，我們都知道肥胖其實就是因為脂肪堆積過多造成的，所以說開胃助消化加強了腸胃的蠕動就有減肥瘦身的功效了。加入可樂，這樣就沖淡了生薑的辣味，味道好極了。
原料：可樂一瓶、生薑三四片
1.生薑切碎拍碎放入鍋中，我這個是那天做薑汁燉蛋時剩下的，想想手檸也檸不了多少薑汁出來，再用用吧，自己現做可以切絲。
2.倒入約一碗量的可樂，小火加熱至沸騰，光冒泡泡不行哦，一定要沸騰。
3.冷卻後過篩，我這個比較碎，不過篩影響口感，如果切絲切片的不過篩也行。
4.趁熱喝吧，生薑的味道基本隱藏在可樂的味道下，餘味時略有點生薑味，對付不愛吃生薑的姐妹們效果還是不錯的。
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