當季解暑清熱利尿食療方!
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05-26
王澤漣醫師簡介
中西醫結合主治醫師;畢業於湖北中醫學院中西醫結合專業。常年關注社區居民健康、推廣中醫養生知識;曾被《深圳僑報》譽為「鄰家好醫生」;為多個社區開展健康知識講座、廣受社區居民好評。開設個人公眾平台,定期為社區居民推廣健康、預防、養生、食療知識。臨床擅長運用中西醫結合治療外科常見病,多發病;運用中醫中藥辯證論治治療:蕁麻疹、痤瘡;小兒發燒咳嗽、小兒腹瀉、失眠、慢性胃病、虛胖症、泌尿繫結石、月經不調、卵巢囊腫、備孕調理、頸椎病、胸椎病、腰椎病、各種慢性病、城市病及亞健康調理等。
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但願世間人無病、何愁架上藥生塵。
綠豆竹葉粥:
食材:綠豆200克,粳米200克,竹葉15克,荷葉15克。
做法:
1. 先將鮮荷葉,鮮竹葉用冷水洗凈,放入鍋內;鍋內加入適量冷水,煮開,去渣取汁備用。
2. 綠豆、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡發脹,放入鍋中,加入冷水適量;
3. 用旺火煮沸後兌入竹葉、荷葉汁,改用小火緩熬至粥熟;
4. 粥內調入冰糖,攪拌均勻,即可盛起食用。
功效:清暑利濕。
溫馨提示:王醫師是
2018.05.27(8:00-14:30)
2018.05.28(14:30-21:00)值班!!!
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