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一則很像心靈雞湯的反思

今天沒設置統一樣式的排版,因為不應景,希望很少人看到。

憋屈。

如果不能解決憋屈,想想大把人比你更憋屈,跟你一起憋屈,是不是會好受一些?

沒有人的生活是一帆風順的,沒有人活在世界上能不受傷害,而且最可怕的是很多時候傷害來自於最親近的人:父母、兄弟姐妹、伴侶、子女。其中原因,有一部分是:面對親近的人,人不自覺地暴露自己不那麼美好的一面——不是故意暴露給你看的,而是因為親近所以有點肆無忌憚(老生常談了)。另一部分則是客觀存在的個人局限性,比如有的父母就是不會教育,有的人觀念就是狹隘落後,有的人就是冷漠無情。

不論哪種原因,被傷害的人感到氣憤至極,或者傷心絕望,甚至自怨自艾,覺得自己超悲慘,這再正常不過。Our human beings are feeling machines that think, not thinking machines that feel.——人始終是感情驅動的。但是,傷心憤怒了半天,能改變現狀嗎?面對「親不敬、熟生蔑」但尚存理智的人,平心靜氣的溝通恐怕更有效;面對本性有毛病且不自知的人,氣死自己也不能改變任何事。

作為天生自帶「自省」buff的摩羯座,我信奉一個原則:己所不欲,勿施於人。所以我會盡我所能客觀全面看問題,永遠對陷入偏狹報有警惕,對雙重標準報有警惕。比如每次任性發脾氣之後都會自我譴責、愧疚很久,例如長達一周。

我還信奉一個原則,這是新學到的:與過去和解。生活不是教科書,也不是電視劇,真實世界裡不存在絕對正義和絕對公平,吃啞巴虧、莫名受到傷害、被親愛的人辜負、一輩子也等不到一句「對不起」……都太正常不過,而且沒有道理可講,以至於人上了年紀或多或少會信奉一種名為「這就是命」的玄學。

我們太容易抱著「明明我是對的,為什麼……」「我什麼都沒做錯,憑什麼……」諸如此類的怨念許久,而與此同時那個做錯事的人卻始終沒有付出代價。不過,又或許——有沒有可能——那個人也在我們看不到的地方默默承受著煎熬呢?就像寫文章跑題一樣,沉迷於怨念就偏離了過日子的重點:自己開心,不傷害別人,這是最好的狀態。

近幾年「原生家庭」理論風靡一時,很多人應該跟我一樣吧,最初讀到它的時候覺得心裡有個疙瘩被解開了:哦,原來不止是我有這樣的困惑!原來有的事不是我的錯!原來有一些情緒的出現是因為家庭中的某些漏洞呀!

然而後來我就很厭倦了。社交障礙?怪原生家庭!不能進入親密關係?怪原生家庭!諸如此類。我厭倦不是因為理論,它確實能幫我們認清自己。我厭倦是因為太多人止步於此。認清自己的毛病出在哪,其實是很有成就感的事(大概是莫名的得到認同和理解吧),痛苦的是開始改變,因為改變真的很難。就像那句話說的,「逃避雖可恥,但有用啊」。

我不是在指責,因為我自己就深有體會。比如我從小學開始就有嚴重的拖延症,假期作業不攢到開學前幾天絕對不寫,曾創下一天12篇作文的記錄,直到現在我還是資深「刷夜」選手。又比如讓我對親人表達愛意與支持,我整個人都尷尬了,就是開不了口,說狠話倒是很在行(僅限於親人,瞬間感覺我的好朋友太幸福、家人太倒霉了)……

我有點後悔舉第二個例子,因為這方面要改變太難(為情)了,寫完我竟一時語塞……五分鐘後,我發現:表達愛很難,但不說狠話,似乎容易一些。人們總是互相傷害,有時候只是情緒失控的宣洩而已,但還是傷感情。既然我經歷過(說老實話,誰沒有呢),知道這滋味不好受,我又何必再把傷害返還回去?

最後,我知道你會看。我難以分辨你是健忘還是刻意迴避,所以寫下來是個不錯的選擇,以免以後有人賴賬。

1. 不怎麼用語言表達,但這不等於不愛你。

2. 提意見,也不等於否定你。

3. 我願意為你退一步,賞個臉唄。

4. 我的態度很誠懇,不說氣話的你一定會認同。

5. 我會永遠愛你,我們都會。

6. 再瞎說,我就哭。

又及:

無理取鬧的人一點也不可愛!

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