土豆和米飯不能一起食用？難道這麼多年一直吃錯了？
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05-27
其實土豆和米飯不能同食不是因為相剋，而是兩者都是碳水化合物，熱量很高，肥胖者，糖尿病人是不可以食用的。
經常食用土豆，可以促進脾胃的消化功能，防止便秘，預防腸道疾病的發生。
食用土豆可美容養顏，利水消腫。
米飯經常食用可補中益氣，健脾養胃，止渴止瀉的作用。
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