5月多吃這些野菜有助於益氣生津，城裡人搶著吃，你知道嗎？
養生
05-27
豇豆
又名角豆、姜豆、帶豆、掛豆角。豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統，消除胸膈脹滿，可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。另還有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
紫花地丁
別名光瓣堇菜，味苦、辛、寒。歸心、肺經。具有清熱解毒，涼血消腫，清熱利濕的作用。
蒲公英
蒲公英，可以治療急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，除藥用外也是早春一種很好的野生蔬菜,還可做野菜生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。
