腎好的男人有5種表現，符合一條，表明你的「腎」功能「倍棒」！

腎病作為常見的男性疾病來說，歸於慢性病，但隨著日子質量的進步和飲食結構的改動，發病率卻逐年上升，並且年輕化趨勢也越來越顯著。

1.聽力好：耳朵的聽覺和腎氣的興衰密切相，。耳垂飽滿、堅厚、紅潤則表示腎精充沛，而耳垂小則相反，腎精不足。腎功能好的人聽覺越好，尤其在老年人身上表現更加明顯。反之，腎陰虛的人，可能出現耳鳴、聽力下降。

2.手腳暖：　手腳冰冷，多是由於腎陽虛衰所致，腎陽不足。而手腳四季都溫暖的男人，腎陽氣十足，腎功能強大。

3.皮膚好：皮膚有光彩。腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老，皮膚會變得晦暗，膚色也會發生變化，眼眶發黑，眼袋明顯。

4.腰好：腰為腎之府，腎虛首先就會在腰部有體現，而腰與腎又是相互作用的關係，久坐傷腰，也會導致腎的氣虛流動不暢，引起腎虛。一個男人腰好，那麼腎也好。反之腎不好，腰也好不到哪去。

5.撒尿有勁：腎器官位於內分泌系統，與泌尿系統，生殖系統關係密切，腎器官參與了人體尿液的循環與排放。腎功能不好的人，容易患上生殖健康問題，如尿頻尿急尿不盡，夜尿多，撒尿無力，滴滴答答的。而腎功能強的男人，撒尿猶如消防水槍，一開了閘就能往外噴，要多有勁都行

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